Субфебрильная температура психосоматика

Содержание
  1. Психосоматические причины повышенной температуры у детей и взрослых. Может ли подняться температура на нервной почве
  2. Психосоматические причины
  3. Группы психосоматических болезней, приводящих к повышению температуры
  4. Как воздействуют нервы на организм?
  5. Хроническая усталость
  6. Психосоматика повышения температуры у детей – причины
  7. Почему повышается температура?
  8. Что такое психогенная лихорадка?
  9. Как стресс влияет на температуру тела?
  10. Различия между гипертермией у здоровых людей и психогенной лихорадкой
  11. Психологические причины повышения температуры тела человека
  12. Стрессовые ситуации, влияющие на состояние здоровья
  13. Почему повышается температура. Психосоматика болезни
  14. Незначительное повышение температуры у детей
  15. Как помочь малышу в этой ситуации
  16. Как взрослому человеку бороться со стрессом
  17. Как справиться с эмоциями, не вредя ни своему, ни чужому здоровью
  18. Какие еще болезни могут развиться на фоне психосоматики
  19. В качестве заключения
  20. Температура на нервной почве: высокая, субфебрильная, причины и лечение
  21. Бывает ли температура от нервов?
  22. Почему поднимается температура, когда нервничаешь
  23. Снижение иммунитета
  24. Гормональный выброс
  25. ВСД
  26. Психосоматика и бегство в болезнь
  27. Какая температура бывает на нервной почве
  28. Высокая температура из-за нервов
  29. Субфебрильная температура от нервов
  30. Температура от нервов у ребенка
  31. Как лечить нервную температуру
  32. Профилактика

Психосоматические причины повышенной температуры у детей и взрослых. Может ли подняться температура на нервной почве

Субфебрильная температура психосоматика

Повышение температуры тела – это защитный механизм, который организм активирует в период вирусного или бактериального заболевания. Он необходим, ведь при повышенной температуре среда внутри организма человека становится менее «привлекательной» для болезнетворных организмов и вирусных агентов, к тому же жар стимулирует выработку защитных клеток иммунитета, в частности, интерферона.

Чем больше этого белка, тем быстрее иммунитету удается расправиться с нежеланными «гостями» и вернуть нормальное состояние.

В норме температура тела здорового взрослого или ребенка составляет от 36 до 37 градусов. Субфебрильной температурой называется ее повышение с 37 градусов, а высокой температурой – от 38 градусов и выше.

Есть люди с индивидуальными особенностями физиологии, для которых повседневной считается пониженная температура – от 35,3 до 35,8 градусов, либо у них постоянно присутствует субфебрильная температура, но при этом они отлично себя чувствуют.

Повышение температуры тела относительно обычной нормы воспринимается и ощущается человеком по-разному. Чаще всего появляется слабость, ломота в теле, болит голова, есть ощущение озноба, головокружение, болезненное ощущение в глазах.

Если есть признаки ОРВИ, гриппа или другого заболевания, повышение температуры будет важным диагностическим признаком при оценке состояния пациента. Если же других симптомов нет и, кроме повышенной температуры, ничего не происходит, следует особое внимание уделить психосоматике этого состояния.

Психосоматические причины

Психосоматическая повышенная температура тела психотерапевтами и психологами расценивается, как индивидуальная реакция организма на пережитый или переживаемый стресс. Специалисты склонны видеть в такой температуре «побег».

Человек подсознательно или осознанно старается спрятаться в болезнь, прикрыться ею.

Но объективных физиологических причин для заболевания нет, поэтому организм создает единственный явный симптом, который позволит человеку считать себя больным, – температуру.

Человеку может потребоваться болезнь для того, чтобы не делать чего-то, что предстоит, но вызывает страх и неуверенность. Температура поможет остаться дома, получить больничный, на законных основаниях можно отказать делать то, что так смущает или пугает.

У ребенка внезапная температура может появиться накануне важного экзамена или соревнований, если он чувствует, что не уверен в позитивном исходе испытания.

Часто такие «побеги» совершают маленькие дети, которые очень сильно не хотят идти в садик или ехать к бабушке в гости.

Второй причиной психогенного повышения температуры считается утилизация негативной накопленной энергии.

Такая лихорадка развивается после важного или неприятного события, когда человек полон неприятных ощущений, невыраженных страхов, сомнений, а, может, и обиды.

Как все устаревшее, такие деструктивные, уже отжитые эмоции, должны быть утилизированы. Организм устраивает им «крематорий» – как следствие, повышается температура тела.

В этой ситуации у организма, по сути, есть два выхода – истерика или жар.

Если человек не умеет словами выражать свои переживания, ему не с кем поделиться пережитыми событиями, нет должной степени доверия, чтобы рассказать близким, что они чувствуют, начинается жар.

У более открытых людей стартует плач, слезы, истерика – именно таким путем эмоциональный «хлам» выводится наружу без иных последствий для организма.

Психогенная температура может подняться у людей с лабильной психикой, повышенной эмоциональностью и чувствительностью, ей подвержены почти все дети в силу возрастных особенностей нервной системы.

Синдром хронической усталости и некоторые депрессивные состояния, сопровождающиеся субфебрильной температурой, более свойственны людям, которые привыкли не демонстрировать окружающим своих истинных чувств. У них обычно температура всегда имеет довольно высокие значения.

Психология болезни, точнее, состояния, такова, что она напрямую указывает на адаптивные трудности, поэтому у детей психосоматический жар может появиться внезапно в ответ на смену привычной обстановке (семья меняет место жительства, ребенка отдали в детский сад, в школу, перевели в другое детское заведение). Обычно такая температура снижается и приходит к нормальным значениям сразу после того, как ребенок оказывается в привычной обстановке или адаптируется к новым условиям.

Группы психосоматических болезней, приводящих к повышению температуры

К повышению температуры приводят некоторые болезни из классической группы психосоматозов:

  1. Язвенный колит – хроническое воспаление слизистой стенки толстого кишечника.
  2. Ревматоидный артрит – заболевание соединительной ткани.
  3. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Как воздействуют нервы на организм?

Можно ли утверждать, что все болезни от нервов? Проследить воздействие нервов на организм можно на простом примере. Допустим, человека что-то угнетает, он находится в подавленном состоянии и редко улыбается. Продолжительность такого состояния – неделя.

Это приведет к тому, что психика начнет негативно реагировать на данную ситуацию. А в итоге произойдет нарушение функционирования организма, он также будет угнетен. Постоянное напряжение приведет к мышечному блоку, а впоследствии – к возникновению заболевания.

Виной возникновения хронических заболеваний, а также опухолей является постоянное состояние обиды, причем не только на кого-то из окружающих, но и на самого себя. Так называемое состояние самоедства является причиной эрозий и язв, а под ударом находятся те органы, которые наиболее слабы и уязвимы.

Вышеуказанные заболевания – это еще не полный перечень недугов, возникающих впоследствии стресса. Может ли подниматься температура на нервной почве? Да, большинство заболеваний могут сопровождаться повышенной температурой тела.

Хроническая усталость

У взрослого человека проблемы со здоровьем могут начаться из-за усталости, которая с постоянным активным ритмом жизни нередко становится хронической.

Возникшее психосоматическое заболевание называется фатинг-синдромом (от фр. fatigue – усталость), или синдромом хронической усталости.

Возникает такое заболевания чаще у трудоголиков, которые выделяют на отдых минимальное количество времени.

Ненормированный рабочий день, чередующийся с домашними хлопотами не оставляет организму времени на восстановление.

В результате приходит постоянное чувство усталости. Характеризуется оно разными признаками:

  • общая слабость;
  • нарушения сна;
  • повышенная раздражительность;
  • резкий набор или сброс веса тела;
  • аллергия.

При этом синдроме поднимается температура. Нередко она бывает переменчивой, нормальный показатель температуры может меняться в течение дня, достигая свыше 37 °C.

Но, если повысилась температура до 38 °C, это может свидетельствовать уже о более серьезных последствиях фатинг-синдрома – серьезных заболеваниях не только нервной, но и эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем.

Источник: https://pro-acne.ru/psihologiya/psihosomatika-temperatury-psihosomaticheskie-prichiny-vysokoj-i-subfebrilnoj-temperatur-tela-u-rebenka.html

Психосоматика повышения температуры у детей – причины

Субфебрильная температура психосоматика

Повышение температуры тела – одно из самых распространенных медицинских состояний. Лихорадка, иначе называемая гипертермией, составляет примерно 30% случаев обращений за врачебной помощью детьми.

Не существует единого согласованного верхнего предела для нормальной температуры. В естественных условиях температура не превышает 37,2°C во рту или 37,5°C в прямой кишке.

Лихорадка может быть вызвана многими заболеваниями, от несерьезных до опасных для жизни. Сюда входят вирусные, бактериальные и паразитарные инфекции, такие как грипп, простуда, менингит, инфекции мочевы водящих путей, аппендицит, COVID-19 и малярия.

Неинфекционные причины включают васкулит, тромбоз глубоких вен, заболевание соединительной ткани, побочные эффекты лекарств, онкологические заболевания.

Гипертермия может быть результатом физиологического стресса, такого как избыточные физические нагрузки или тепловой удар.

Легкая или умеренная гипертермия (до 40,5°C) вызывает слабость или истощение, но сама по себе не представляет серьезной угрозы для здоровья. Более тяжелые случаи, при которых температура тела повышается до 41° C и более, могут привести к судорогам и смерти.

◖Лечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе. Регрессивный гипноз и гипнотерапия.◗
◖Лечение аллергии гипнозом. Психосоматика аллергии◗

Почему повышается температура?

Механизм развития лихорадки является защитной реакцией организма против инфекционных агентов. Когда бактерии, вирусы или иные патогены проникают в организм и вызывают повреждение тканей, возникает ответ иммунной системы – производство пирогенов.

Эти химические вещества переносятся кровью в мозг, где нарушают работу гипоталамуса – часть мозга, отвечающую за терморегуляцию. Пирогены подавляют активность чувствительных к теплу нейронов и возбуждают нервные клетки, восприимчивые к холоду.

Изменение этих температурных датчиков заставляет гипоталамус «думать», что тело холоднее, чем оно есть на самом деле. В ответ гипоталамус повышает температуру тела выше нормального диапазона, вызывая жар.

Считается, что высокая температура помогает защититься от микробного вторжения посредством стимуляции функций лейкоцитов и увеличения выработки антител. Также повышенный уровень тепла в организме может напрямую убить или подавить рост некоторых бактерий и вирусов, которые переносят только узкий температурный диапазон.

Во время лихорадки уменьшаются объемы биологических жидкостей в результате потери воды из-за повышенного потоотделения. Белковые соединения в организме быстро расщепляются.

Усиливается выведения азотистых продуктов с мочой. Когда температура тела быстро повышается, пострадавший ощущает дрожь или озноб.

Когда температура быстро снижается, человек чувствует приливы тепла, его кожа становится влажной и покрасневшей.

Специфической терапии для снижения температуры обычно не требуется. Однако лечение сопутствующей боли и воспаления оказываются полезными и способствуют нормализации температурных показателей.

Что такое психогенная лихорадка?

Сегодня внимание многих ученых приковано к психогенной гипертермии – психосоматическому состоянию, связанному со стрессом и психоэмоциональными факторами. Доказано, что стрессовое состояние изменяет температуру тела.

Многие виды стресса вызывают временную обратимую гипертермию, которая постепенно ослабевает, если действие стрессора прекращается. Сильные стрессоры оказывают более продолжительный эффект. У здоровых людей психологический стресс вызывает небольшое повышение температуры.

Однако у некоторых людей развивается чрезвычайно тяжелая лихорадка.

Помимо влияния самого стрессора, тепловые реакции модулируются полом, возрастом, температурой окружающей среды, прошлым стрессовым опытом, способностью справляться с психотравмирующей ситуацией.

Вызванная стрессом гипертермия развивается путями, отличными от инфекционной лихорадки, для которой требуются медиаторы воспаления.

Однако, как стресс, так и инфекция активируют гипоталамус, что приводит к подъему температуры.

Гипноз: отзыв о лечении гипнозом кожных заболеваний (красный лишай).

Гипноз: отзыв о лечении фобии собак (кинофобия).

Как стресс влияет на температуру тела?

Механизм возникновения психогенной лихорадки еще полностью не изучен. Однако отчеты о клинических случаях демонстрируют, что психосоматическая гипертермия устраняется не жаропонижающими препаратами, а психотропными средствами, которые проявляют анксиолитические и седативные свойства, или путем решения проблем пациентов с помощью психотерапии.

Пример из практики

У 12-летней девочки неоднократно возникала устойчивая к жаропонижающим препаратам высокая температура около 39°C только в те дни, когда она посещала спортивную секцию. Температура опускалась до 36,5°C по возвращению домой после тренировки и оставалась нормальной в те дни, когда не было занятий. Признаков воспаления не было даже при высокой температуре.

Пациентка была учтивой, послушной и доброжелательной девочкой. Во время собеседования она сказала, что хотела бы посещать секцию, но чувствовала себя очень напряженной и грустной в спортивном клубе. Ее дискомфорт был вызван тем, что некоторые спортсмены дразнили и издевались над тем, кто имел физический недостаток и был не таким ловким.

Она ненавидела такое отношение, но ничего не могла сделать. Хотя она хотела продолжать тренироваться, даже когда у нее была высокая температура, она чувствовала жар и сильную усталость. Следовательно, ее тренер регулярно отправлял ее домой и просил не приходить в клуб, пока «не выздоровеет». В конце концов родители перевели ее в другой спортивный коллектив.

После этого ее лихорадка исчезла.

Среди детей, у кого наблюдается эпизодическая или стойкая высокая температура тела без каких-либо воспалительных причин, есть пациенты, у которых лихорадка связана с психологическим стрессом.

У некоторых малышей возникает высокая температура (до 41° C), когда они находятся в эпицентре чрезвычайно эмоциональных или психотравмирующих событий.

В то же время как у других детей наблюдается стойкая субфебрильная температура (37–38° C) в течение месяцев и даже лет после воздействия мощного стресса.

Пример из практики

Выраженная психогенная лихорадка наблюдалась у 15-летней школьницы. Педиатр направил ее на консультацию к психотерапевту, потому что у нее неоднократно возникала гипертермия неизвестной природы, устойчивая к жаропонижающим препаратам.

Врач попросил девочку регистрировать подмышечную температуру 4 раза в день (8:00, 12:00, 16:00 и 20:00).

Также клиентке было предложено описывать события дня в «дневнике лихорадки», чтобы лучше понять взаимоотношения между событиями (стрессорами) и реакциями тела (температурой).

Врач также попросил ее мать и школьную медсестру убедиться, что температура, которую она записала, была точной. Дневник лихорадки показал, что у нее повышалась температура до 39° C только в те дни, когда она ходила в школу. В выходные дни и на каникулах психогенной лихорадки не возникало.

Исследования также показали, что температура непосредственно перед эмоциональными событиями выше, чем ее значения после этих событий или в тот же час дня при отсутствии стресса. Например, средняя температура в полости рта перед соревнованиями по боксу (37,5°C) у 12 школьников (12–14 лет) была на 0,8°C выше, чем значения, полученные при измерении дома в тот же час дня (36,7°C).

Пример из практики

Был направлен на психотерапевтическое лечение 13-летний мальчик, у которого во время посещения клиники всегда фиксировалась высокая температура около 37,8°C. Однако при измерении дома у него были нормальные температурные показатели.

Родители сообщили, что сын сильно боялся врачей после хирургической операции по удалению миндалин. После перенесенного оперативного вмешательства им с трудом удавалось уговорить мальчика на визит к врачу, даже если предполагалось проведение обычного медицинского осмотра.

Подъем температуры у ребенка во врачебном кабинете стал защитной реакцией психики, которая хранила в подсознании связь между болью и действиями докторов.

Помимо эмоциональных событий, которые вызывают негативные эмоции, такие как беспокойство, гнев или страх, другие психологические стрессовые факторы, вызывающие значительную гипертермию, включают разлуку с заботливыми людьми (депривация) и подавление отрицательных эмоций. Вспоминание и обсуждение стрессовых жизненных событий также увеличивает температуру тела у детей.У некоторых детей наблюдается стойкая субфебрильная температура (37–38 ° C) в течение месяцев и даже лет, что связано с ситуациями хронического стресса.

Пример из практики

Подросток, 16 лет, страдал от резистентности к НПВП. На протяжении 3 месяцев у него фиксировалась температура в пределах 37–38°C.

Лечащий врач провел тщательные медицинские обследования, но не смог сделать никаких выводов, объясняющих причины его лихорадки. Парня направили к психотерапевту.

В ходе диагностического интервью врач понял, что подросток находится в физически и психологически сложной ситуации из-за кумулятивных стрессовых жизненных событий.

В последние пять лет он жил с мамой и больным дедушкой, страдающим деменцией. Три месяца назад парень был шокирован, узнав, что у его матери диагностировали рак груди.

У подростка возникала необходимость не только ухаживать за больными членами семьи, но и искать подработку из-за финансовых трудностей.

На этом фоне у него возникла психогенная лихорадка, поскольку его психика не могла справляться с такой нагрузкой и «защищалась» доступными способами.

Гипноз: отзыв врача о лечении аллергии и социофобии с помощью гипнотерапии

Лечение фобий: психотравма как причина фобий

Различия между гипертермией у здоровых людей и психогенной лихорадкой

Клиническое значение высокой температуры у пациентов с психогенной лихорадкой отличается от гипертермии у здоровых людей. Во-первых, у здоровых субъектов, хотя эмоциональные события вызывают рост температуры, его величина составляет

Источник: https://classicalhypnosis.ru/stati-o-fobiyah/psihosomatika-povyisheniya-temperaturyi-u-detey.html

Психологические причины повышения температуры тела человека

Субфебрильная температура психосоматика

02.04.2018

Температура тела может меняться не только из-за развития какой-либо болезни, например, простуды, но и из-за патологических состояний психологического характера. Если человек испытывает сильный стресс, у него болит душа из-за какой-то травмирующей ситуации, он испытывает чувство агрессии к кому-то, то у него происходит повышение температуры.

Стрессовые ситуации, влияющие на состояние здоровья

Хоть многие и отрицают, что психологические факторы могут влиять на здоровье человека, однако же, это именно так.

Как часто мы слышим: «У моего ребенка была повышенная температура утром. Оставила его дома. Дала попить чай с лимоном. Окружила вниманием и заботой. Спустя некоторое время она прошла, а я даже не давала жаропонижающие средства. Больше в течение дня она не поднималась».

Это реальный пример, когда причиной увеличения значения на термометре стало не инфекционное или простудное заболевание, а психосоматический фактор. Например, ребенок просто не хотел идти в школу. Почему? Тут могут быть разные причины.

У него должна была быть контрольная, а кроха плохо подготовился. В итоге организм испытал стресс и проявил себя в виде повышенной температуры. Возможно, его кто-то обидел в школе, и он побоялся туда идти.

Вот еще одна психологическая причина, которая могла повлиять на состояние малыша.

Пониженная или повышенная температура из-за сильных переживаний может возникнуть не только у ребенка, но и у взрослого. Например, это может произойти перед каким-то важным совещанием или после неприятного разговора с близким человеком.

Почему повышается температура. Психосоматика болезни

Субфебрильная температура (в пределах 37 градусов) может возникнуть в следствие:

  1. Гиперчувствительности. Люди с высоким порогом чувствительности, то есть спокойно реагирующими на всякого рода неприятности, ищущими выход из сложившегося положения, а не уходящие в депрессию, редко жалуются на ухудшение самочувствия без причины. У людей же с низким порогом чувствительности температура тела может повышаться, а иногда и резко понижаться даже из-за незначительных волнительных событий. Будь это устройство на работу, общение с незнакомым человеком или ответ заданного урока перед всем классом.
  2. Вазоконстрикции. Из-за эмоционального перенапряжения в организме начинают сужаться все сосуды. Мышцы же, в свою очередь, напрягаются и разогреваются. В итоге у человека в течение быстрого времени увеличивается температура.
  3. Вегетососудистой дистонии. Температура тела из-за этой болезни может незначительно повышаться по вечерам даже в том случае, если человек ничем не болеет. Незначительное волнение приводит к ускорению метаболизма и к ухудшению общего состояния.
  4. Менструации. В некоторых случаях температура тела у женщин может подниматься перед началом месячного цикла, а также перед климаксом.
  5. Ускоренного обмена веществ. Сильное волнение всегда приводит к развитию этого патологического состояния и увеличению температуры.

Незначительное повышение температуры у детей

Изменение температурного режима тела у малышей может быть вызвано следующими причинами:

  • волнение перед праздником;
  • большое количество незнакомых людей рядом с ребенком;
  • смена места жительства;
  • смена детского садика или учебного заведения;
  • непринятие как личности в кругу сверстников;
  • плохая успеваемость в школе;
  • частые ссоры родителей в присутствии малыша;
  • невозможность добиться желаемого.

Внимание! Понижение или повышение температуры может произойти без явной причины даже у младенцев. Например, из-за того, что мама долго не подходит к малышу. Резкий отказ от грудного вскармливания также может стать причиной стресса у крохи. Громкий звук – вот еще одна причина, из-за которой может подняться температура у ребенка.

Как помочь малышу в этой ситуации

Для того чтобы температура у детей не повышалась на фоне психологических факторов, необходимо:

  • не отходить надолго от грудничка. Даже если он спит в кроватке, надо периодически к нему подходить и проверять: не проснулся ли он, не беспокоит ли его что-то;
  • до тех пор, пока он не подрастет, не включать громко музыку в его присутствие;
  • если отказывается кушать, то не стоит заставлять это делать. Лучше будет, давать ему больше жидкости;
  • никогда не ругаться с супругом или любым другим дорогим для ребенка человеком в его присутствии;
  • периодически проветривать комнату, если помимо температуры, малыш еще и сильно потеет. Своевременно менять его одежку;
  • говорить ему ласковые слова, поддерживать во всех его начинаниях;
  • если проблемы у ребенка имеются в школе, то надо помочь ему их решить. Нельзя бросать его в трудных ситуациях;
  • внимательно относится к эмоциональному состоянию крохи. Надо всегда спрашивать, все ли у него хорошо или не волнует ли его что-то;
  • быть активным слушателем ребенка. Не перебивать, когда он что-то говорит. Не осуждать его поступки. Если он что-то сделал не так, то надо подчеркивать в разговоре, что вы недовольны только его поведением, а не им самим. Говорить, что вы его любите в любом случае.

Если все эти советы будут соблюдаться, то высокая температура на фоне психосоматики не будет наблюдаться у вашего чада.

Как взрослому человеку бороться со стрессом

Первая и самая значимая рекомендация – не держите в себе все эмоции. Выплескивайте их. Каким образом? Об этом будет сказано ниже.

Дело в том, что повышенная температура у взрослого на фоне стресса – это еще не самое страшное, что может произойти.

Если он будет постоянно находиться во взвешенном состоянии, всю свою агрессию будет держать в себе, то впоследствии у него могут возникнуть серьезные болезни.

Например, гастрит или язва, панкреатит, ВСД, патологии сердца, нарушения в функционировании пищеварительной и эндокринной систем.

Важно! Эмоции должны быть выражены внешне. Именно из-за того, что мужчины держат их в себе, средняя продолжительность их жизни ниже, чем у женщин. Причиной же смерти нередко становятся инфаркты и инсульты.

Как справиться с эмоциями, не вредя ни своему, ни чужому здоровью

Займитесь сублимацией. В психологии этот термин обозначает замещение нежелательных или невозможных действий другими хорошими или нейтральными поступками.

Примеры того, как можно избавиться от чувства злости:

  • битье подушки ребенком или груши взрослым;
  • занятия спортом;
  • выезд на природу. Для лучшего эффекта взрослый человек может покричать там во весь голос, чтобы все негативные эмоции вышли из организма;
  • разрывание бумаги на мелкие кусочки;
  • рисование;
  • занятия, связанные с работой мелкой моторики. Например, женщины могут начать вышивать или плести бисером.

Внимание! Если у вас есть человек, которому вы полностью доверяете, то делитесь с ним своими переживаниями. Не забывайте при этом интересоваться и его жизнью.

Помните! Медицина не поможет избавиться от заболевания, если оно вызвано психологическими проблемами.

Какие еще болезни могут развиться на фоне психосоматики

Как писалось выше, повышенная температура на нервной почве не единственное, что может беспокоить. В таблице приведены возможные причины патологического состояния и само его название.

ЗаболеваниеПричина
Высокая температураСтрах, агрессия, обида
Аллергическая реакцияОтсутствие веры в свои силы
АденоидыОщущение ненужности
Аноректальное кровотечениеРазочарование, гнев
АпатияПодавление собственных эмоций, обида
Потеря аппетитаСтрах, волнение, недоверие к жизни
АстмаБоязнь жизни, чувство подавленности
БессонницаСтрах, чувство вины

Для справки! Что значит по психосоматике высокая температура без причины? Психологи объясняют, что это состояние связано с чувством обиды, агрессии или страха.

В качестве заключения

Если температура повысилась до 38 или, наоборот, стала низкой, но при этом нет признаков простудного, инфекционного или другого заболевания, то не стоит искать причину в какой-то патологии.

Стоит подумать: а все ли меня устраивает в жизни, может меня что-то волнует в данный момент.

Если на один из вопросов вы ответили «да», значит, причина изменения температуры носит психосоматический характер.

Запомните! Если у вас жар, вы, конечно, можете принять таблетку, однако, помните: пока не решите истинную причину этого состояния, он будет возникать с завидной очередностью.

Психологические причины повышения температуры тела человека Ссылка на основную публикацию

Источник: https://to-happiness.ru/psihologicheskie-prichinyi-povyisheniya-temperaturyi-tela-cheloveka/

Температура на нервной почве: высокая, субфебрильная, причины и лечение

Субфебрильная температура психосоматика

Люди, страдающие скачками температуры или постоянным повышением без видимой причины, задаются вопросом: бывает ли температура на нервной почве? Действительно, нередки случаи, когда человек, испытывая стресс, усталость, сильные эмоции и т.д., замечает изменения на градуснике. Хотите узнать почему? Читайте эту статью.

Бывает ли температура от нервов?

Повышение температуры на нервной почве возможно. Причем, первопричина бывает как негативной, так и позитивной. Кто-то страдает из-за смерти близкого или неурядиц на работе — и у него появляется жар.

Кто-то влюблен, пусть даже ответно, — и гормоны зашкаливают, приводят к различным негативным реакциям: тремору, повышенной температуре, медвежьей болезни, головокружению. У автора статьи температура поднималась до 39 градусов перед вступительными экзаменами в университет.

Экзамены проходили с интервалом 1,5 месяца. Оба раза температура загадочным образом появлялась и исчезала сразу после сдачи экзаменов.

Так что да, от нервов может подняться температура, причем до любых отметок. Если других признаков болезни нет, значит, человек стал жертвой собственной психики. Но даже наличие вместе с жаром гриппоподобных или других симптомов вовсе не говорит о том, что они проявились не на нервной почве. Об этом дальше.

Почему поднимается температура, когда нервничаешь

Тому, что на нервной почве поднимается температура, есть несколько причин. Перечислим самые распространенные.

Снижение иммунитета

Нервное напряжение всегда негативным образом воздействует на иммунитет. Если стресс длительный, то человек начинает часто болеть, в особенности простудами и вирусными инфекциями.

Причина — нарушенная работа иммунной системы, которая больше не может эффективно сопротивляться внешним воздействиям.

Несмотря на то, что толчок лихорадке дает воспалительная реакция при борьбе с патогенами, в данном случае можно констатировать, что косвенно температура поднялась от нервного напряжения.

Гормональный выброс

Когда человек испытывает сильный стресс, страх или чувство угрозы, срабатывает инстинкт самосохранения. В ответ на внешнюю угрозу мозг включает реакцию «бей или беги». В обоих случаях — чтобы атаковать опасность или убежать от нее — мышцам нужна энергия.

Надпочечники начинают вырабатывать кортизол (гормон стресса, с помощью которого организм мобилизует энергию) и адреналин, приводящий мышцы в повышенную готовность. Кровь от внутренних органов приливает к мышцам рук, ног и к голове, одновременно повышая температуру. С устранением угрозы кровь возвращается ко внутренним органам, показатель градусника нормализуется.

Однако если человек находится в состоянии стресса постоянно, то кортизол и адреналин продолжают циркулировать в его крови. Соответственно, жар тоже никуда не уходит.

ВСД

ВСД (вегетососудистая дистония, разлад вегетативной нервной системы) — еще одно несчастье, которое случается у человека на нервной почве и влечет за собой перепады значений на шкале градусника.

Отделом головного мозга, регулирующим вегетативную систему, является отдел, отвечающий также за эмоции.

Если эмоции не находятся в равновесном состоянии (например, у человека депрессия, повышенная тревожность или даже влюбленность), то нарушается регулирование работы вегетативной нервной системы. В результате возникает термоневроз.

При таком состоянии центр терморегуляции в гипоталамусе работает некорректно — отсюда у больного без видимых причин повышается или понижается температура, спустя время приходя в норму либо задерживаясь на несколько месяцев или даже лет.

Прочие симптомы ВСД такие:

  • нарушение веса;
  • расстройство аппетита;
  • разлад работы органов;
  • изменение либидо;
  • головная боль, головокружение;
  • тремор, потливость;
  • слабость, недомогание;
  • ненормальные периоды возбуждения;
  • сонливость или бессонница.

Для вегетососудистой дистонии характерны также другие проявления, маскирующиеся под различные заболевания. Иногда человек годами бегает по кардиологам, инфекционистам, гастроэнтерологам и другим профильным врачам, а виной всему вегетативный разлад. Так что, обращаться надо было к неврологу и психотерапевту.

В отдельной статье сайта temperaturka.com вы можете подробнее прочитать о температурных особенностях ВСД.

Психосоматика и бегство в болезнь

Повышенная либо пониженная температура психосоматического характера тесно связана с явлением вегетососудистой дистонии. В некоторых случаях медики называют такую аномалию бегством в болезнь. Что это такое?

Типичное проявление — перед каким-то ответственным мероприятием человек вдруг заболевает лихорадкой со всеми вытекающими последствиями. Часто состояние списывают на грипп. В итоге это может закончиться тем, что больной на мероприятие попросту не попадает. А потом «грипп» сам проходит — и все стихает до следующего раза.

Смысл бегства в болезнь состоит в том, что организм при помощи жара и прочих проявлений недомогания защищается от того, что человек делать не хочет, или же от возможной неудачи.

Он устраняет сам беспокоящий фактор — участие в ответственном мероприятии. Интересно, что это не всегда срабатывает: многие усилием воли все-таки идут, куда не хотят, и делают, что не хотят.

Но организм-то наш наивный: он думал, что саботаж удастся.

Если вы чего-то активно не хотите, то организм вам «подыгрывает»

Какая температура бывает на нервной почве

На нервной почве температура бывает самая разная. Она может снизиться, а может подняться до 37-37,5-38, даже до 39-40 градусов.

Высокая температура из-за нервов

Фебрильная (38-39 градусов) и пиретическая (39-41 градус) нервная температура характерна для ситуаций сильного стресса. Чаще всего этот стресс имеет связь с реальными событиями: экзамены, конфликты, любовные переживания, неудачи, опасности, смерть или болезнь близкого.

Такая температура от нервов поднимается внезапно. Иногда она не сопровождается другими симптомами, а иногда они есть. Это лихорадка и озноб на нервной почве, головная боль, симптомы гриппа (насморк, боль в горле), нарушения работы органов, скачки артериального давления и др.

Подобные острые проявления медики называют пароксизмами. Они бывают симпатоадреналовыми, вагоинсулярными, смешанными.

  1. Симпатоадреналовый криз накрывает человека внезапно: начинает болеть голова, подскакивает давление, воздуха не хватает, сердцебиение учащается, иногда болит сердце, руки и ноги холодеют, человека знобит — в результате появляется страх смерти. Температура тела достигает 38-39 градусов. В такой ситуации многие вызывают скорую помощь, работники которой, думая, что у пациента гипертензия, сбивают давление или купируют другие симптомы. Но лучше не становится. Либо становится, но ненадолго.
  2. Вагоинсулярный криз начинается с ощущения замирания сердца и прилива жара к лицу. Больной чувствует, что ему не удается вдохнуть полной грудью и не хватает кислорода — отсюда паника. Может появиться чувство распирания в голове, тошнота, понос, крапивница, головокружение, озноб, испарина. Давление при этом падает, пульс — тоже. Такие симптомы сбивают с толку не только больного и его родственников, но даже медиков. В результате врачи ставят неправильные диагнозы и лечат людей совершенно не от тех болезней.
  3. При смешанном типе могут проявляться симптомы обеих кризов — как симпатоадреналового, так и вагоинсулярного.

Субфебрильная температура от нервов

Субфебрильная температура (37-38˚С) на нервной почве также может подняться в результате однократного стресса, но чаще проявляется при хроническом. Это уже не острое состояние, а стертое. Тут виной всему расстроенная терморегуляция.

Кроме того, субфебрилитет от нервов развивается на фоне ослабленного организма при синдроме хронической усталости. В таком случае человека сопровождает постоянная слабость, даже после отдыха. Его иммунитет снижается, может расстроиться терморегуляция.

Причем определить, что именно послужило причиной подъема температуры — инфекции на фоне сниженного иммунитета или расстройство терморегуляции — с первого взгляда сложно.

При синдроме хронической усталости температурный показатель обычно держится около отметки 38°С.

Стоит понимать, что у постоянно повышенной температуры тела могут быть и другие причины, поэтому данное состояние нуждается в дифференциальной диагностике.

Температура от нервов у ребенка

Нервный озноб и лихорадка характерны не только для взрослых, но и для детей. Частенько вегетососудистая дистония, термоневроз, бегство в болезнь проявляются уже в раннем возрасте.

ВСД у детей начинается, как правило, с дискинезии (нарушения функции) желудочно-кишечного тракта и/или повышения температуры тела без признаков воспалительного процесса.

Типичная ситуация: малыш разволновался, потому что кто-то его обидел — тут же показатель на термометре подскочил до 37-37,5°С. Проходит некоторое время — и ребенок снова здоров: бегает, веселый, бодрый. Сам заболел — сам выздоровел.

Так кажется со стороны. По факту это разлад вегетативной нервной системы.

В подростковом возрасте к манере организма нагреваться на нервной почве могут присоединиться обмороки.

Повышение температуры от нервов у ребенка и подростка также происходит по причине бегства в болезнь. Часто психически чувствительные ребятишки заболевают перед началом учебной недели, перед контрольными работами и тому подобными неприятными событиями.

Школа — это стресс для ребенка

Детям, склонным к жару без причины, к вегетососудистым расстройствам, противопоказан серьезный спорт, но нужна зарядка. Для них важен четкий одинаковый режим дня. Серьезные интеллектуальные перегрузки допускать нельзя. И объясните чаду, что любая, даже самая сложная ситуация — не трагедия.

Ну и, конечно, нельзя исключать симуляцию. Доверяйте своему ребенку, но проверяйте. Незаметно подсмотрите, как он меряет температуру, не нагревает ли градусник искусственно.

Как лечить нервную температуру

Для купирования острых состояний используются препараты «Реланиум», «Анаприлин» и другие. Врач может выписать также антидепрессанты или транквилизаторы. Назначать эти таблетки самостоятельно нельзя, т.к. нужно учитывать все тонкости течения болезни.

Для более легкого протекания кризов многим достаточно узнать, что симптомы вызваны нарушениями работы центральной нервной системы. И что от такого состояния не будет инсульта, что смерть не наступит, а ощущение нехватки дыхания — это иллюзия и от него не задохнешься. То есть важно понять, что страх смерти, резонно возникающий при таких симптомах, ложный. Одно только это знание успокаивает.

Обязателен курс лечения у психотерапевта. Конечно, можно и самому работать над собой, читать психологическую литературу или ждать, пока ситуация разрешится сама, если стресс вызвало конкретное событие. Но, как показывает практика, профессиональная психотерапия работает быстрее и эффективнее.

Если вас гложат эмоции, то полезно, как минимум, кому-нибудь выговориться

В качестве длительного лечения подойдет фитотерапия, прием витаминов группы В (они благотворно действуют на нервную систему), кальция, женьшеня, элеутерококка, пустырника, валерианы в зависимости от набора симптомов.

Из препаратов, нормализующих функцию нервной системы, хорошо зарекомендовал себя «Кортексин». А «Аминалон» улучшает питание клеток мозга, потому его даже можно пропивать профилактическими курсами перед предстоящей интеллектуальной или эмоциональной нагрузкой.

Обязательным элементом лечения является здоровая диета и умеренные физические нагрузки, в первую очередь, направленные на укрепление мышц спины, на улучшение осанки, т.к. нередко причиной термоневроза становится остеохондроз или другие нарушения в позвоночнике.

Массаж и самомассаж — еще один прекрасный метод, который помогает укреплять и расслаблять мышцы, воздействовать на биологически активные точки на теле, успокаивает, обладает другими полезными эффектами.

Профилактика

Специфической профилактики повышения температуры на нервной почве не существует. Однако разработаны методы, помогающие снизить риски и укрепить здоровье.

Если предвидится или произошла стрессовая ситуация (собеседование, экзамен, свадьба и т.д.), то начните принимать легкие успокоительные, например, «Новопассит» или «Нотту». Они произведут седативный эффект. Для помощи при интеллектуальных нагрузках подойдет «Аминалон».

Вегетативная нервная система, которая часто виновата в повышении температуры при стрессе, питается от энергии мышц, когда они работают. Поэтому умеренные занятия приятным видом спорта являются отличной профилактикой вегетативных расстройств. Занятия должны быть ежедневными, а легкие разминки — по несколько раз в день.

Помимо этого, нужно укреплять иммунную систему, соблюдать режим труда и отдыха. Хроническая усталость — результат неумения вовремя закончить работу.

Отводите на труд 8-10 часов в сутки, все остальное время — на себя, семью, спорт, прогулки, развлечения, самосовершенствование. Наладив режим дня, вы увидите, что в рабочее время стали более продуктивными.

Так устранится еще один провоцирующий фактор — нервы из-за постоянной спешки и недовольства тем, что ничего не успеваешь.

Запара на работе — частая причина стресса

Не стоит забывать о психологическом аспекте.

Режим стресса включается у человека не только при сильных эмоциях (гнев, влюбленность, страх), которых не всегда удается избежать, но также при ощущении собственного неблагополучия, тупиковости ситуации, несоответствия желаемого и действительного. Если с первой группой состояний работать сложно, т.к.

одни из них мимолетные, а с другими бороться не хочется, то со второй группой — пожалуйста. Духовное совершенствование, занятия с психологом, медитации, йога, групповая психотерапия, в конце концов открытое проговаривание эмоций — все это действенные инструменты против стресса.

Ну а еще всегда помните, что мозг принимает воспоминания и фантазии за чистую монету, будто это происходит здесь и сейчас. Поэтому включайте осознанность: подумали плохое — тут же пресеките поток мыслей и отвлекитесь. Увидели плохую новость — не читайте.

Соседка начала рассказывать страшную историю — прервите ее. Меньше будете думать о плохом — меньше будет стресса. В жизни есть реальные негативные ситуации, от которых не уйти.

Не загружайте себя еще и тем, чего с вами или вашими близкими не случилось и никогда не случится.

Источник: https://temperaturka.com/bolezni/na-nervnoj-pochve

Самое полезное
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: