Можно ли гулять при орви комаровский

Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке зимой комаровский?

Можно ли гулять при орви комаровский

Заботливым родителям размышляющим, можно ли гулять с ребенком при кашле, для начала следует установить причину возникновения его у ребенка. Чаще всего кашель является следствием простуды, респираторной инфекции или носит аллергический характер.

Если говорить о простуде, то этой болезни легко избежать, занимаясь закаливанием ребенка с раннего возраста. А возникает она на фоне переохлаждения организма, которое, в свою очередь, способствует размножению микроба под названием стафилококк.

Этот микроб присутствует практически у всех людей.

Но здоровая иммунная система без труда справляется с ним. В момент переохлаждения иммунитет ослабевает, и микроб беспрепятственно размножается, вызывая такие проявления болезни, как кашель, заложенность носа и температура.

Подобные симптомы характерны и для болезней, связанных с попаданием в организм респираторной инфекции. Но если запрещать ребенку бегать босиком даже летом, бесконечно его кутать и растить как тепличное растение, крепкому иммунитету будет неоткуда взяться.

При первом попадании в лужу малыш заработает простуду.

Профилактика

Немного о профилактике. Комаровский не устает повторять, что самое главное в профилактических целях не допускать снижение иммунитета ребенка. Ни для кого не секрет, что слабый иммунитет более подвержен инфекциям и вирусам.

Ежедневное проветривание жилого помещения снижает риск заражения в 2-3 раза, потому что возбудители болезней погибают в холодном воздухе.

Огромным подспорьем в борьбе с вирусными заболеваниями (в том числе от гриппа) являются профилактические . Их нужно делать каждый год при наступлении холодного времени года. Положительный эффект от прививания наступает через две недели. Желательно, чтобы в этот период ребенок не контактировал с инфекционными больными.

Важно! На прививку направляет только врач! Ребенок должен быть абсолютно здоров. Прививку можно делать с 6 месяцев.

В сезон простуд в профилактических целях доктор Комаровский рекомендует пить отвар из шиповника. Это укрепит иммунитет ребенка, так как шиповник содержит большое количество витамина C.

Если ребенок болеет простудными заболеваниями более 8 раз в год, то врачи их относят к группе часто и длительно болеющих (ЧДБ). В этом случае необходима консультация врача-иммунолога. Часто болеющим деткам педиатр может назначить санаторно-курортное лечение. Причем абсолютно бесплатно! За счет Министерства здравоохранения.

Еще одним действенным профилактическим средством является . Но только в меру. Следует начинать с постепенного снижения температуры воды. Каждый день снижать на один градус. Начинать закаливание следует с ног.

К примеру, в первые дни – помочили ножки в прохладной водичке, на пятый день – до бедер и так далее. Закалять следует только здорового ребенка.

Даже если присутствует только небольшой насморк – закаливание следует прекратить.

При любом кашле необходима консультация квалифицированного специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Не только не вылечишь, но и заработаешь осложнение. Здоровье ребенка только в ваших руках!

Фев 18, 2020 Виолетта Лекарь

Существует множество способов побороть ненавистный сухой кашель, который мучает ребенка, иногда вызывая у него даже рвотные приступы и мешая спать ночами. Однако, прежде чем назначить лечение, необходимо точно удостовериться, чем вызвано заболевание, и какой участок носоглотки поражен, чтобы применяемые препараты оказали максимально эффективное воздействие и не нанесли вреда.

Один из наилучших советов дает знаменитый педиатр Евгений Комаровский — он не только рассказывает, чем лечить сухой кашель у ребенка, но и подробно объясняет родителям, как проводится самостоятельная диагностика, и какие меры принимаются в том или ином случае.

Как правило, сухой кашель не возникает самостоятельно — даже у детей достаточно малого возраста. Его причиной чаще всего служит ОРВИ — в таком случае необходимо детально расспросить ребенка о боли в горле, затрудненном дыхании, а также найти остальные признаки, измерив температуру и внимательно осмотрев глотку.

У грудного малыша часто возникает кожная реакция, которая сопровождается высыпанием или опуханием верхней части шеи. Аккуратно прощупав область рукой, вы можете почувствовать сильный жар, который и будет основным симптомом простудного заболевания.

Однако наилучшим способом решения проблемы сухого кашля будет отвести ребенка к врачу на диагностику. Вам необходимо обратиться к педиатру, который при необходимости выпишет направление к отоларингологу или инфекционисту. Доктор внимательно осмотрит горло, прослушает дыхание, а также назначит соответствующее лечение, которое будет представлено лекарственными препаратами.

Почти во всех случаях используются муколитики различного действия — только в случае бактериального осложнения заболевания для детей назначают антибиотики и другие, более сильные средства.

Также необходимо внимательно осмотреть слизь, которая отторгается организмом ребенка и выходит наружу — во время сухого кашля ее может практически не быть, однако некоторое количество все же выделяется.

Если слизь прозрачная, а повышения температуры не наблюдается, то сухой кашель вызван не инфекционным заболеванием, а совсем иным фактором.

В таком случае необходимо искать другую причину, и устранять ее в кратчайшие сроки, чтобы не допустить возникновения осложнений.

Мнение Комаровского

На часто задаваемый родителями вопрос, можно ли гулять ребенку с кашлем, Комаровский — известный педиатр, отвечает, что свежий воздух является одним из основных пунктов лечения. Он не перестает убеждать обеспокоенных родителей в необходимости прогулок на свежем воздухе, если, конечно, у ребенка нет высокой температуры, и погода на улице благоприятная.

Дело в том, что кашель возникает в результате воспалительного процесса слизистой оболочки бронхов, который обусловлен отеком и образованием излишней слизи.

Кашляя, ребенок пытается от нее освободиться, но в квартире может быть недостаточно влажный и свежий воздух, а на улице необходимая влажность и подвижность ребенка помогут бронхам избавиться от собравшейся слизи.

Поэтому ответ на вопрос, можно ли гулять при влажном кашле ребенку, будет такой: «Конечно, можно и нужно». Часто случается, что кашель у малыша во время прогулки на улице усиливается.

Почему так? Это вызвано тем, что сухой квартирный воздух подсушил скопившуюся в бронхах слизь, а влажный уличный поспособствовал ее смягчению и разбуханию. Поэтому не стоит сразу хватать ребенка и бежать домой. Ведь свежий воздух поможет прочистить бронхи.

Если ребенок перенес воспаление легких и еще ослаблен, не стоит допускать излишней активности при прогулках. Достаточно спокойно подышать воздухом, выйдя во двор или на балкон.

Источник: https://milk-samara.ru/uhod/mozhno-li-gulyat-s-kashlem-rebenku-komarovskij.html

Можно ли гулять с ребенком при ОРВИ?

Можно ли гулять при орви комаровский

Прогулка в жизни молодой мамы и ее ребенка занимает очень важное место. Провождение времени на свежем воздухе укрепляет организм крохи, помогает ему адаптироваться к разным погодным условиям, знакомит с внешним миром, обогащая разнообразными впечатлениями. Неслучайно детки так любят гулять.

Да и спят они на свежем воздухе намного лучше, чем дома. Поэтому неудивительно, что большим разочарованием для мамы и малыша являются неблагоприятные погодные условия. Но хуже, если ребенок подхватил простудное заболевание. В таких случаях всех мамочек волнует тема, можно ли гулять при ОРВИ.

Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Противопоказания для прогулок

Вопреки мнению о несомненной пользе чистого воздуха, действует ряд ограничений, категорически запрещающих гулять с маленьким ребенком. Задача родителей – быть всегда начеку, внимательно следить за самочувствием малыша.

Свежий уличный воздух станет губителен для маленького организма при наличии следующих признаков:

  • Субфебрильная и фебрильная температура тела (выше 37,5 °С).
  • Затрудненное дыхание.
  • Сильная заложенность носа.
  • Вялое состояние, ощущение ломоты во всем теле.
  • Резкое ухудшение самочувствия.
  • Озноб.
  • Диарея.
  • Частое срыгивание у новорожденного.
  • Потеря аппетита.
  • Перевозбуждение.

При указанных общих симптомах острых респираторных вирусных заболеваний ребенку лучше обеспечить полный покой и постельный режим. Причем запрет распространяется на грудничков, а также детей дошкольного и младшего школьного возраста. Как правило, это первые 3–4 дня болезни, когда на организм приходится значительная нагрузка. Выход из дома еще больше осложнит сложившуюся ситуацию.

Кроме того, прогулки противопоказаны, если вирусная инфекция сопровождается сильным кашлем, еще сильнее затрудняющим без того тяжелое дыхание.

И молодым мамам стоит очень серьезно отнестись к запрету, так как его игнорирование угрожает ослабленному болезнью иммунитету ребенка развитием серьезных заболеваний: тонзиллита, гайморита, отита, бронхита, гриппа, воспаления легких.

Неокрепший организм может вторично подхватить бактериальную инфекцию, что приведет к более серьезным патологиям – менингиту, энцефалиту, угрожающим жизни ребенка. Грипп часто дает осложнения на сердце и сосуды, может спровоцировать воспаление почек.

Главное, не забудьте вызвать врача, который осмотрит ребенка и сможет поставить диагноз. Заложенный нос, насморк, слезливость могут быть признаками аллергии. В этом случае непродолжительное нахождение на улице с ватно-марлевой повязкой разрешено.

Прогулки нежелательны также при неблагоприятных метеорологических условиях. Крепкий мороз, дождь, сильный ветер не принесут пользу, а смогут навредить маленькому организму.

Когда гулять полезно?

Стабилизация состояния (в первую очередь отсутствие высокой температуры, улучшение общего самочувствия, хороший аппетит) и период выздоровления – повод для выхода на свежий воздух. В этом случае пораженная вирусом дыхательная система малыша быстрее придет в норму. Чистый воздух – дополнительный терапевтический метод.

Доказано, что свежий воздух положительно влияет на состояние здоровья болеющего ребенка:

  • Способствует нормализации работы органов дыхания.
  • Улучшает микроциркуляцию крови в слизистой.
  • Облегчает разжижение слизи, ее выведение из легких, носа.

Особенно полезно пребывание на свежем воздухе при бронхите, ларингите, трахеите, пневмонии (но только не в острой фазе болезни).

Не стоит переживать, если на улице у малыша обильно текут сопли из носа или усиливается кашель. Это нормальное явление, поскольку вдыхаемый ребенком воздух стимулировал работу секреторных желез, способствуя разжижению слизи и мокроты. Они выходят наружу посредством кашля и насморка, ускоряя выздоровление.

Обычно состояние здоровья малышей, простудившихся или подхвативших вирусную инфекцию, при своевременном и грамотном лечении стабилизируется на 3–4 день.

Окончательное решение о том, когда можно гулять при ОРВИ, принимают исключительно родители в зависимости от самочувствия ребенка и состояния погодных условий. Но предварительно «дает добро» врач.

Рекомендации Комаровского

Каждому родителю на вопрос: можно ли гулять при ОРВИ с ребенком, во время простуды? — важно услышать мнение авторитетного специалиста. Таковым у большинства мам и пап является известный детский доктор, кандидат медицинских наук Е.О. Комаровский. Он утверждает, что свежий воздух детям жизненно необходим вне зависимости от насморка и приступов кашля.

Евгений Олегович предупреждает родителей, что в остром периоде болезни и при неблагоприятных метеорологических условиях лучше находиться дома.

Но акцентирует внимание на создании благоприятных домашних условий для больного детского организма. Для этого нужно поддерживать нормальную температуру и воздушный режим в помещении, где находится заболевший малыш.

Оптимальными считаются параметры температуры 18–22 °С и влажности не менее 50%.

Педиатр утверждает, что запрет на прогулки существует только при следующих обстоятельствах:

  1. Температура тела выше 37,5 °С, поскольку при фебрилитете холодный воздух может спровоцировать сосудистый спазм, уменьшая теплопотерю и повышая температуру внутренних органов.
  2. Острая фаза заболевания (ее признаки указаны выше).
  3. Инфекционные болезни, служащие источником заражения других детей, например, дифтерия, ветряная оспа, корь и др.

В других случаях, чистый свежий воздух, по мнению Комаровского, – более важный фактор в лечении ОРВИ, нежели все лекарственные средства.

Доктор рекомендует родителям не допускать перегрева и переохлаждения маленького во время прогулок при ОРВИ. Основным критерием при этом является поведение самого ребенка.

Следите за состоянием малыша – внимательным мамам и папам подскажет, когда, где и сколько времени провести на свежем воздухе. Универсальных же советов на этот счет не существует.

Эти параметры индивидуальны для каждого человека, в том числе ребенка.

Принципиально важный совет доктора – обязательное дыхание через нос. Следите за тем, чтобы дыхательные пути ребенка всегда были проходимы.

Если у ребенка заложен нос, то обязательно прочистите носовые ходы перед выходом на улицу. Тем самым вы обеспечите прохождение воздуха через носовые дыхательные пути, способные согреть прохладный уличный воздух до комфортной температуры. В противном случае дыхание ртом во время прогулки приведет к болезни.

Правила прогулок

Чтобы не допустить осложнения болезни и не усугубить состояние ребенка, важно соблюдать определенные правила прогулок во время выздоровления и после ОРВИ:

  1. Погодные условия. Ветер, невыносимая жара, ливень, низкая температура воздуха – основные противопоказания для прогулок.
  2. Одежда. Главный принцип: руки – в тепле, ноги – в сухости. Важно не допустить перегрева и переохлаждения. Не стремитесь закрывать шарфом нос и рот ребенку, это только усугубит ситуацию. Детей до 2-х лет сажайте в коляску, дополнительно укутав ножки пледом.
  3. Время прогулки. При теплой погоде продолжительность пребывания на свежем воздухе в среднем составляет 40–60 минут, для дошкольников его можно увеличить до 1,5 часа. При умеренном ветре или прохладной погоде достаточно погулять около получаса.
  4. Место. Выбирайте тихую, закрытую от ветра территорию, расположенную недалеко от дома. В приоритете лесопарковая зона.
  5. Общение. Старайтесь избегать многолюдных мест и передвижения на общественном транспорте, чтобы минимизировать риск повторного заражения. Не гуляйте на детских площадках во избежание заражения здоровых деток.
  6. Очищение носовых путей. Дайте ребенку высморкаться или прочистите ему нос. Возможность вдыхать чистый свежий воздух носом ускорит выздоровление.

Прогулки в период болезни должны быть неактивными, поэтому стоить ограничить активность малыша. Главное, прислушиваться и присматриваться к его поведению. Уходя на прогулку, не забывайте проветрить домашнее помещение. Следите за состоянием ребенка и при малейшем дискомфорте возвращайтесь домой.

Источник: http://elaxsir.ru/zabolevaniya/gripp-i-prostuda/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-orvi.html

Е.О. Комаровский – можно ли гулять зимой с ребенком при насморке 2020

Можно ли гулять при орви комаровский

Гулять с ребенком при кашле и насморке можно и даже нужно. Взрослым с ринитом также нужно бывать на улице. Дыхание свежим воздухом при любых заболеваниях дыхательных путей благотворно сказывается на состоянии организма, а в некоторых случаях только на прогулке ребенок или взрослый сможет и нормально задышать, и полноценно откашляться.

Однако при течении заболеваний, которые вызывают насморк и кашель, существуют периоды, когда от прогулки нужно отказаться. Такие периоды редки и непродолжительны, и при них родители не задаются вопросом, можно ли ребенку гулять с насморком: состояние малыша настолько тяжелое, что ему не то, что гулять, а и есть не хочется.

Более того, в отдельных случаях именно на прогулке и насморк, и кашель обостряются. Но это исключительно редкие состояния, о которых мы, тем не менее, поговорим подробнее.

Чаще же всего родителей интересует, можно ли гулять с ребенком при насморке, когда сам ребенок вроде бы чувствует себя хорошо, но из носа у него постоянно течет. В том числе родителей интересует, можно ли гулять ребенку с насморком зимой. Эта ситуация наиболее обычна и распространена. Отвечаем: в этих случаях гулять с ребенком можно. И вот почему…

Почему прогулки так полезны при насморке?

Любой насморк — это следствие воспаления слизистой оболочки носа. Лучшее, что при таком воспалении могут сделать родители — обеспечить максимально комфортную работу слизистой носа у ребенка, чтобы кроме борьбы с причиной болезни организм ни на что не отвлекался.

Какие условия максимально благоприятны для слизистой оболочки носа? Правильно, свежий воздух с относительно низкой температурой и высокой влажностью. Таких условий почти никогда не бывает в квартире или доме, зато они большую часть года имеются на улице.

Проще говоря, в период восстановления после болезни именно при дыхании ребенка уличным воздухом последствия заболевания будут проходить максимально быстро. Если ребенка с насморком держать в квартире, сопли у него будут течь неделю. Если его каждый день водить гулять, сопли закончатся за 2-3 дня.

Это, кстати, актуально не только для детей. Взрослым тоже можно и нужно гулять при насморке, чтобы максимально быстро избавиться от симптомов и последствий самой болезни.

Не стоит забывать, что за многие тысячи лет эволюции слизистая оболочка носа у человека максимально адаптировалась именно к дыханию свежим воздухом на улице.

В теплых сухих помещениях нос находится в условиях постоянного стресса, из-за чего у многих людей часто развивается заложенность носа без насморка, загустевают и пересыхают сопли, образуются корки.

На улице же слизистая носа «отдыхает» и функционирует в самых удобных для неё условиях.

Для детей прогулки важны ещё и потому, что даже при относительно слабо выраженных нарушениях работы слизистой носа они страдают больше, чем взрослые.

Дыхательные пути у ребенка более узкие, чем у взрослого, и даже незначительное повышение количества слизи или небольшой отек уже приводят к серьезным нарушениям носового дыхания.

В теплом воздухе квартиры сопли набухают особенно сильно, поэтому дома ребенок будет чувствовать себя хуже. А вот на улице сопли остывают и легко высмаркиваются. Чем чаще и дольше малыш будет гулять, тем лучше он будет себя чувствовать.

У ребенка все носовые ходы очень узкие и быстро закупориваются слизью при дыхании теплым воздухом. Холодный воздух, наоборот, способствует выведению соплей из носа и нормализации дыхания.

Источник: https://artium-clinic.ru/zabolevaniya/gulyat-li-s-grudnichkom-pri-nasmorke.html

Можно ли гулять с ребенком при кашле и соплях: мнение врачей о пользе свежего воздуха

Можно ли гулять при орви комаровский

При респираторных заболеваниях прогулки являются способом лечения.

Конечно, это не касается пребывания в экстремальных условиях.

Если сильно холодно, сыро, очень жарко или ветрено, то от выхода из дома с больным ребенком следует воздержаться.

Обязательно нужно ориентироваться на состояние чада, бывает, что ребенку совсем плохо и нужен постельный режим.

Если же погода хорошая и у малыша нет температуры, то прогулка на свежем воздухе будет полезна.

Не забывайте выбирать места, где минимальное скопление людей, так как есть угроза заразить других детей и самим стать жертвой дополнительных инфекций, которые ослабленному организму ни к чему.

На вопрос, можно ли гулять с ребенком при кашле, доктор Комаровский отвечает, что не существует болезней, при которых свежий воздух может помешать.

Кашель — это рефлекторный акт, который возникает при раздражении слизистой дыхательных путей бактериями и вирусами.

Причиной кашля могут стать следующие заболевания:

  • Трахеит — это воспаление слизистой оболочки трахеи, которое может давать сухой кашель или кашель с мокротой (бывает скудная пенистая или слизисто-гнойная в больших количествах) в зависимости от формы заболевания.
  • Ларингит — воспаление гортани, которое зачастую провоцирует частое покашливание, першение и щекотание в горле.
  • Бронхит — это воспалительное заболевание бронхов. Кашель при данной болезни является одним из основных симптомов, может быть и сухим и влажным, а также с большим количеством выделяемой мокроты. Интенсивность и частота приступов могут увеличиваться с прогрессом заболевания.
  • Пневмония или воспаление легких. Кашель при этой болезни может очень сильно отличаться в зависимости от формы недуга, быть сухим, влажным, спастическим, битональным, сиплым и коклюше подобным.
  • Туберкулез — это инфекционное заболевание, вызываемое различными видами микобактерий. Самые сильные приступы кашля бывают в утренние часы, кашель сухой с небольшим количеством выделяемой мокроты, на поздних стадиях возможно кровохаркание, что является очень серьезным симптомом, требующим немедленного обращения к врачу.

Прогулки зимой и летом в любую погоду закаляют организм, насыщают кровь кислородом, активизируют работу всех его систем, повышают настроение и аппетит. Важность пребывания на улице для здоровья ребенка сложно переоценить.

Наиболее полезен чистый, увлажненный и прохладный воздух, поэтому выбирайте места для прогулок правильно. Если вы житель сельской местности, то вам повезло, а в мегаполисах гулять лучше там, где больше деревьев, в парках и скверах, а на выходных выезжать за город.

Если вы хотите вырастить здорового и крепкого ребенка, обязательно много гуляйте с ним в любую погоду. Это закалит его и сделает менее подверженным воздействию вирусных инфекций.

Воздух в квартирах и домах бывает пересушенным и теплым, что плохо сказывается на состоянии слизистой носа. Она истончается, пересыхает и уже не может выполнять свои функции так эффективно.

Вернуть ей здоровье поможет свежий, влажный и прохладный воздух на улице.

Можно ли гулять, если повышена температура тела ребенка

Повышенная температура тела — это не повод вовсе отменять прогулки на свежем воздухе.

Дома лучше остаться при общем плохом самочувствии и показателях на градуснике свыше 38°C.

Если же она субфебрильная, то прогулка при кашле и насморке только поможет вывести из организма излишнее скопление слизи, даст заряд бодрости и хорошего настроения малышу, что значительно ускорит его выздоровление.

Длительность прогулки нужно определять по самочувствию ребенка, а одежду выбирать по погоде, заботливые родители обязательно должны на это обращать внимание. Если на улице усилятся приступы кашля и насморк, пугаться этого не стоит, это свидетельствует о том, что организм самоочищается.

Можно ли гулять, если у ребенка сопли и кашель — вопрос, который задают многие родители. Давайте попробуем взвесить все за и против и найти на него ответ в каждой конкретной ситуации.

Прогулки благотворно влияют на организм в любом возрасте. Дышать свежим и чистым воздухом на улице очень полезно практически в любую погоду. В квартирах же он бывает сухой и слишком теплый, что плохо сказывается на слизистой носа.

Поэтому гулять на улице можно и нужно, при отсутствии противопоказаний, таких как:

  • высокая температура тела (свыше 38°C);
  • недомогание и плохое самочувствие;
  • лихорадка и головная боль;
  • отсутствие аппетита.

Это позволит быстрее справиться с болезнью и повысит защитные силы организма.

Вышеперечисленные симптомы бывают при респираторных инфекциях в острой фазе. Эта стадия болезни может длиться 2-3 дня и лучше в это время пересидеть дома.

Прогулки на улице в весенне-летний период могут быть затруднены, если у ребенка есть аллергическая реакция на пыльцу растений, то при выходе на воздух, насморк будет обостряться и малыш будет часто чихать.

Исправить ситуацию может спрей Назаваль или ватно-марлевая повязка, которая ограничит попадание аллергена в дыхательные пути. Даже при условии аллергического ринита, врачи рекомендуют гулять, так как свежий воздух просто необходим растущему организму.

Ответ на вопрос можно ли гулять, если у ребенка сопли, практически однозначен: не только можно, но и нужно! Многие дети только на улице могут нормально задышать и откашляться, так как активное времяпрепровождение на природе способствует выходу слизи и очищению организма.

Конечно, обязательным условием является одежда, соответствующая погодным условиям. При болезни нельзя допускать как переохлаждения, так и перегрева. Если ребенок будет потеть, то его может просквозить, что только усугубит ситуацию.

Некоторые родители зимой заматывают ребенку нос шарфом. Попробуем разобраться, стоит или не стоит так делать. По словам доктора Комаровского носовые ходы прекрасно справляются с обогревом и увлажнением воздуха, а вот если ребенок дышит ртом, то воздух не успевает согреваться.

Если носовое дыхание затруднено, то это оправдано как временная мера, но нужно как можно быстрее исправить ситуацию и позаботиться о восстановлении дыхательной функции носа.

Надеемся, что вас перестанут мучить сомнения, можно ли гулять, если у ребенка кашель или сопли, ведь прогулки способствуют не только лечению насморка, но и являются мерой его профилактики. Наряду с физическими упражнениями, мытьем рук, увлажнением и охлаждением воздуха в комнате, сбалансированным питанием и достаточным питьевым режимом.

Источник: gajmorit.com

Почему возник?

Заботливым родителям размышляющим, можно ли гулять с ребенком при кашле, для начала следует установить причину возникновения его у ребенка. Чаще всего кашель является следствием простуды, респираторной инфекции или носит аллергический характер.

Если говорить о простуде, то этой болезни легко избежать, занимаясь закаливанием ребенка с раннего возраста. А возникает она на фоне переохлаждения организма, которое, в свою очередь, способствует размножению микроба под названием стафилококк.

Этот микроб присутствует практически у всех людей.

Но здоровая иммунная система без труда справляется с ним. В момент переохлаждения иммунитет ослабевает, и микроб беспрепятственно размножается, вызывая такие проявления болезни, как кашель, заложенность носа и температура.

Подобные симптомы характерны и для болезней, связанных с попаданием в организм респираторной инфекции. Но если запрещать ребенку бегать босиком даже летом, бесконечно его кутать и растить как тепличное растение, крепкому иммунитету будет неоткуда взяться.

При первом попадании в лужу малыш заработает простуду.

Правила прогулок при простуде

Безусловно, для того чтобы прогулки при насморке либо кашле пошли ребенку только на пользу, необходимо придерживаться нескольких несложных рекомендаций: Лучше отправляться на улицу, когда там более-менее хорошая погода. В сильный мороз, ветер или дождь лучше повременить с прогулками. Важно одевать кроху по погоде.

Конечно, после болезни так и хочется укутать малыша потеплее, но такое инстинктивное желание может сослужить плохую службу. Если кроха вспотеет, есть большой риск переохлаждения (ребенка просто просквозит), и болезнь может развиться по второму кругу. Да и просто при перегреве никакой пользы от прогулки не будет.

Очень важно гулять с малышом вдали от оживленных трасс, да и просто обыкновенных дорог. Само собой, территории около предприятий также не сильно подходят для прогулок. Лучше всего отправиться в ближайший парк, к водоему и прочим природным объектам. При прогулке лучше ограничивать двигательную активность ребенка.

Не стоит бегать изо всех сил, висеть на турниках и прыгать. Сразу после болезни желательно просто ходить в спокойном темпе. Нельзя посещать места скопления людей. Это касается не только супермаркетов, но и обычной детской песочницы. Гулять с другими детками малышу можно будет после выздоровления.

Медики уверены, что гулять на улице с кашлем либо насморком лучше всего во влажную погоду. Значительное количество влаги в воздухе будет оседать на дыхательных путях, способствуя их максимальному увлажнению.

Источник: https://deti-77.ru/uhod/mozhno-li-gulyat-pri-kashle-komarovskij.html

Можно ли гулять при ОРВИ, прогулки с ребенком если нет температуры, советы Комаровского

Можно ли гулять при орви комаровский

Прогулки – не просто развлечение для ребенка. Это профилактика болезней, способ закаливания, укрепления иммунитета, и даже способ лечения, уверен известный детский доктор Евгений Комаровский. Ему приходится часто отвечать на вопросы родителей о том, как и когда можно или нельзя гулять с малышом.

В этой статье мы собрали ответы на наиболее частые вопросы мам и пап, касающиеся прогулок.Польза свежего воздуха для развития малыша, для его здоровья, безусловна и сомнению не подлежит.

Организм насыщается кислородом, улучшается кровообращение, аппетит, с солнечным светом малыш получает столь необходимый ему витамин D, позволяющий избежать рахита, ребенок получает новые эмоции, прогулки улучшают его сон. А потому вопрос о том, гулять или нет, перед родителями обычно не стоит в принципе.

Зато имеются вопросы по поводу того, как и где гулять. Понятно, что любая детская прогулка требует присутствия взрослых, а у этих взрослых порой есть и другие дела – приготовить еду, постирать.

Можно ли гулять при ОРВИ

А потому будет неплохо, утверждает педиатр Евгений Комаровский, если у семьи в распоряжении есть застекленный (или обычный) балкон или двор, куда можно грудничка выставить в коляске поспать.Оба эти варианта – тоже прогулка, и в этом можно не сомневаться.

Действия мамы, которая старается стащить с восьмого этажа коляску с ребенком при неработающем лифте, но при наличии балкона, не совсем разумны, ведь малыш отлично подышит воздухом и на балконе.Катание коляски по улицам не слишком хорошо еще и по причине пыли, грязи с проезжей части, выхлопных газов и чихающих прохожих.

Поэтому прогулка с коляской, по мнению Комаровского, оправдана лишь необходимостью – нужно попасть в поликлинику или в аптеку.Балконное гуляние будет отличным подспорьем в первые три-четыре месяца жизни малыша. Потом ему понадобятся новые впечатления, он начнет бодрствовать на прогулке, и придется осваивать новые территории.

Выбирая место, маме нужно помнить, что лучше всего гулять подальше от машин и людей.Какой бы ни была привлекательной площадка у дома, лучше пойти в сквер или парк – воздух там чище, а вероятность заражения вирусными заболеваниями – меньше.

Многие родители не выходят на прогулку с малышами во время болезни, полагая, что гулять с насморком, ОРВИ, при кашле опасно – ребенку может стать хуже. Евгений Комаровский уверен, что это нелепый и неправильный стиль воспитания. Хотя опасения не настолько уж и беспочвенны.

Если у ребенка высокая температура, то более холодный воздух по законам физики вызывает спазм кровеносных сосудов, что приводит к потере внутреннего тепла. Поэтому температура от 37,5 градусов – основание для того, чтобы отказаться от прогулки.

При такой температуре обычно ребенок неважно себя чувствует, и расходовать энергетические запасы организма на гуляние не стоит, они нужны для выздоровления. Но это – единственное противопоказание. С температурой 37,0, например, гулять можно и нужно.Комаровский советует ориентироваться на самочувствие ребенка.

В остром периоде недуга, когда высокий жар, боль, например, при отите, лучше не гулять. Но как только температура снизилась хотя бы до 37,0 градусов, можно смело одеваться и отправляться на улицу. Некоторые острые инфекционные заболевания требуют обязательного постельного режима, например, дифтерия. При них тоже на улицу выходить не стоит.

Если у ребенка заразная ветрянка или корь, воздержаться от прогулки стоит из соображений безопасности других детей, а не из-за мифического вреда гуляния при этих заболеваниях.При бронхите, трахеите и других болезнях респираторной системы гуляние имеет действие, схожее с действием самого лучшего лекарства.

Воздух, который свободен от примесей домашней пыли, более увлажненный, окажет на состояние дыхательных путей самое благотворное действие.Если заболевание тяжелое, например, воспаление легких, следует избегать активных игр на воздухе, но отказываться от спокойной прогулки не стоит.

Часто родители отказываются от прогулки, если за окном неприятная погода, прошел дождь или просто прохладно. Евгений Комаровский утверждает, что опасения излишни, если ребенок здоров и адекватно одет. Ему будут не страшны морозы и ветер.

Педиатр предлагает родителям ориентироваться на простое правило, которое гласит, что гулять можно в любую погоду при условии, что на каждый месяц жизни ребенка приходится минус 5 градусов по Цельсию, но не ниже минус 15 градусов.Если одеть ребенка правильно, учитывая, что ему больше полугода, можно гулять и при более сильном морозе. Зимние прогулки куда полезнее летних.

Да, витамина D ребенок получает меньше, но это легко исправимо приемом водного раствора соответствующего вещества.Зато на холоде меньше вероятность перегреться или заразиться вирусом гриппа, поскольку на улице он обычно не циркулирует, чего нельзя сказать о наполненных людьми помещений.Опасен не холод и даже не ветер, опасна неправильно подобранная одежда.

Если ребенок приходит с прогулки вспотевший, для его здоровья такое гуляние полезным не будет. Родителям обязательно следует облегчить форму одежды. Особенно важно правильно одевать ребенка зимой.В остальном погода не должна становиться препятствием для активного времяпрепровождения на свежем воздухе. Гулять можно в дождь и в снег, осенью, весной и зимой.

Это – одно из важных условий закаливания и формирования крепкого, устойчивого к болезням детского иммунитета.Евгений Комаровский рекомендует не откладывать первую прогулку малыша на потом. Понятно, что сразу после выписки из родильного дома с новорожденным лучше побыть дома, дать ему возможность адаптироваться, понаблюдать за крохой.

Но уже на 10 сутки доктор советует родителям отправляться на прогулку с грудничком.Сколько гулять в первый раз, может подсказать участковый педиатр, который знает особенности конкретного ребенка. Но если чадо родилось в срок и здоровым, то можно погулять от десяти минут до четверти часа.Уже на следующий день можно на 15 минут увеличить продолжительность пребывания на воздухе. К месячному возрасту ребенок должен гулять настолько долго, насколько это приемлемо для семьи.Если есть балкон или свой дворик, а на дворе лето, можно заносить малыша домой лишь для кормления и ночного сна.До месяца температурное ограничение – 5 градусов мороза. Если холоднее, гулять не стоит. Но в два месяца вполне можно отправиться на прогулку в минус 10 градусов, а в три месяца – в минус 15.Иногда к Евгению Комаровскому обращаются с вопросами о странном поведении детей на прогулке. Некоторые наотрез отказываются идти на улице (хотя такое встречается редко), а некоторые, как только осваивают прямохождение, начинают сбегать от родителей.

Если ребенок в возрасте полутора лет убегает на прогулке и не реагирует на оклики, Комаровский считает это не признаком отсутствия воспитания – просто малыш заигрался, он осваивается в больших пространствах и это вполне нормально.

Нужно лучше следить за чадом, и вскоре оно обязательно перерастет эту дурную привычку.

Если ребенок 2-3 лет убегает от взрослого, чем доводит его до прединфарктного состояния, речь идет уже не о миропознании, а о капризах, избалованности и тут педиатры бессильны, нужны жесткие меры педагогического воздействия.

Сложно сказать, кто первым придумал отказ от прогулок в день прививки, а то и на следующий день тоже, но многие сайты на полном серьезе рекомендуют родителям после прививки подержать ребенка дома.

Страшнее всего, что такие же рекомендации часто дают и люди в белых халатах, которые, по словам Комаровского, прекрасно знают, что внутренние процессы иммунизации никак не зависят от прогулки.https://www..com/watch?v=nzK28dSGs0oПоэтому после БЦЖ, после АКДС, введения «Пентаксима» и других вакцин Евгений Олегович настоятельно рекомендует родителям гулять.

Если в чем-то и ограничивать ребенка, то не в свежем воздухе.Можно уменьшить порцию пищи, если есть не хочется, нужно больше пить, меньше контактировать с другими людьми, чтобы не нагрузить и без того нагруженный прививкой иммунитет необходимостью бороться с другими микробами и вирусами. А гулять нужно.Только подальше от мест массового скопления людей.

Осложнения после прививок случаются, но не так часто, как думают мамы и папы. А умеренное повышение температуры, появление заложенности носа, головная боль после прививки – дело привычное, считающееся вариантом нормы.В этом случае надо ориентироваться на самочувствие. Если 38,0 градусов и плохо – нужно лежать дома, вызвав доктора. Если до 37,5 градусов на градуснике и ребенок вполне бодр, не отказывайте ему в удовольствии подышать свежим воздухом.

Можно ли гулять при простуде или орви

Ежедневные прогулки и игры на свежем воздухе очень полезны для малыша.

А вот стоит ли отправляться гулять, если ребенок заболел ОРВИ? Одни мамочки гуляют с ребенком даже в острой стадии болезни при повышенной температуре, положив или посадив ребенка в коляску и хорошенько укутав его.

Другие не выходят на улицу и через неделю после исчезновения всех симптомов. Что же полезнее для ребенка? Очевидно, что нужно придерживаться золотой середины.

Острый период ОРВИ: прогулка или строгий постельный режим?

В остром периоде инфекционных заболеваний гулять однозначно не стоит. У малыша болит горло, заложен носик, высокая температура, общее недомогание.

От прогулки в таком состоянии ребенок не получит ни пользы, ни удовольствия, ведь даже переодевание доставляет ему дискомфорт. Поэтому постельный режим лучше не нарушать — маленький организм должен беречь силы на борьбу с болезнью.

А вот почаще проветривать помещение и поддерживать нормальную влажность в квартире в диапазоне 50–70% просто необходимо.

Прогулки в период выздоровления

Как понять, что ребенок уже готов к возобновлению прогулок? Конечно, лучше посоветоваться с врачом! Во всяком случае, во-первых, температура должна быть в норме, то есть ниже 37,5 градусов. Во-вторых, поведение ребенка должно нормализоваться, вернуться хорошее настроение.

И даже если насморк и кашель еще остаются, прогулки возможны и даже необходимы для здоровья. Если ребенок не бывает на свежем воздухе, заболевания верхних дыхательных путей лечатся сложнее. Прогулки помогают избавиться от кашля, ведь так дыхательные пути скорее освобождаются от слизи.

Именно поэтому на улице кашель у ребенка может усилиться, пугаться этого не стоит, но и усугублять тоже.

Возобновлять прогулки нужно постепенно, начиная с 20 минут в день. При этом гулять нужно осторожно, избегая подвижных игр, чтобы малыш не вспотел и болезнь не пошла по новому кругу. Смысл первых прогулок — не игры и общение, а очищение легких.

Кроме того, не забывайте, что ОРВИ — заболевание заразное и до полного исчезновения всех симптомов появляться на детской площадке просто как-то не хорошо.Лучше выбрать спокойные «познавательные» прогулки в парке или сквере, изучая листики, травку, цветочки или марки, размеры, цвета авто машин.

Условия для прогулки

Для здорового ребенка прогулки полезны в любую погоду, а вот болезнь накладывает существенные ограничения. Не стоит выходить на улицу, если у ребенка температура еще не нормализовалась, а на улице минус.

И даже при нормальной температуре не стоит начинать прогулки, если за окном более -8 градусов или очень ветрено.https://www..com/watch?v=4_y01-KhwpEПрогулки в изнуряющую жару — выше +35 градусов также не принесут пользы.

В этом случае выздоравливающему ребенку нужно либо держаться в тени, либо переждать зной дома. Чтобы избежать перегрева, можно выйти на прогулку пораньше утром или вечером перед сном.

Правильная одежда

Как правильно одевать выздоравливающего ребенка на улицу, чтобы не спровоцировать возвращение заболевания?Мамы совершенно справедливо считают, что главное после болезни — не переохлаждать ребенка, поэтому часто одевает его слишком тепло. В то время как не перегревать ребенка тоже очень важно.

Ребенок, одетый теплее, чем нужно по погоде, потеет и вот тогда даже легкий ветерок может привести к переохлаждению.Одевать ребенка нужно по погоде, желательно в одежду из натуральных тканей. А на случай, если вдруг похолодает, можно захватить с собой более теплую курточку.

Во время прогулки регулярно проверяйте нательный воротник ребенка и, если он становится влажным, то пора возвращаться домой и одеть что-то более легкое. Можно потрогать носик и ручки — они должны быть теплыми.

Регулярные прогулки исключительно важны для физического и психического развития малыша. Дети, проводящие много времени на свежем воздухе, лучше спят и едят, реже болеют и быстрее развиваются. Но не переживайте, если из-за ОРВИ вы вынуждены временно отказаться от них.

Когда острая фаза заболевания миновала, возобновляйте прогулки постепенно, выбирайте для них подходящие места, уделяйте внимание одежде ребенка.

Увеличивая время прогулок на 10–15 минут в день, уже через неделю вернетесь к привычному распорядку дня, а малыш сможет в полной мере получать удовольствие от них.

Источник: https://gb5kem.ru/prochee/mozhno-li-gulyat-pri-orvi-progulki-s-rebenkom-esli-net-temperatury-sovety-komarovskogo.html

Самое полезное
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: