Массаж при гайморите в домашних условиях видео

Содержание
  1. Точечный массаж при гайморите в домашних условиях
  2. Показания и противопоказания
  3. Где находятся точки для стимуляции
  4. Методика проведения
  5. Техника массажа при гайморите в домашних условиях
  6. Причины и лечение гайморита
  7. Возможные осложнения
  8. Показания и противопоказания для массажа при гайморите
  9. Виды массажа
  10. Медовый
  11. Точечный
  12. Су-джок
  13. Лечебная техника
  14. Расслабляющая техника
  15. Сегментарно-рефлекторная техника
  16. Общий массаж
  17. Правила выполнения процедур
  18. Правила выполнения массажа при гайморите для облегчения дыхания и быстрого выздоровления
  19. Особенности применения массажа при гайморите для взрослых
  20. Эффективность и результат массажирования гайморовых пазух и переносицы
  21. Показания
  22. При каких формах заболевания рекомендуется
  23. Есть ли противопоказания
  24. Виды
  25. Расслабляющий (успокаивающий) массаж пазух носа при насморке
  26. Сегментарно-рефлекторный для лечения гайморита
  27. Методика проведения лечебного точечного массажа
  28. Где находятся точки для стимуляции, как массировать
  29. Как правильно делать самомассаж в домашних условиях при заложенности
  30. Дыхательная гимнастика Стрельниковой при гайморите – как правильно массажировать нос
  31. Итоги
  32. Особенности массажа при гайморите в домашних условиях
  33. Итоги воздействия
  34. Когда начинать сеансы
  35. Как грамотно выполнять
  36. Разновидности процедуры
  37. Лицевой
  38. Сегментарно-рефлекторный
  39. Расслабляющий
  40. Противопоказания
  41.  — массаж при гайморите
  42. Массаж при гайморите в домашних условиях видео

Точечный массаж при гайморите в домашних условиях

Массаж при гайморите в домашних условиях видео

Массаж при гайморите считается эффективным и быстрым способом борьбы с данным заболеванием, ведь при помощи правильно подобранной техники получится избавиться от неприятных симптомов воспаления, помочь жидкости покинуть носовые пазухи, а также восстановить нормальное дыхание.

Однако без показаний врача это делать запрещено, так как не всегда больному нужен массаж, а также при проведении процедуры важно строго соблюдать все правила по его проведению. Только так получится полностью излечить болезнь, а также облегчить состояние пациента.

Показания и противопоказания

Массаж носа при гайморите, выполняемый по точечной методике, позволяет активизировать и восстановить обменные процессы, протекающие в тканях. Кроме того, правильное проведение процедуры вызывает улучшение проходимости сосудов. В результате этого удается быстро побороть симптомы патологии в короткий срок.

Стоит заметить, что не всегда лекарства могут эффективно излечить синусит, так как для этого их требуется правильно подобрать. А при помощи процедуры добиться полного выздоровления наряду с приемом антибиотиков получится довольно быстро.

Когда именно можно проводить массаж гайморовых пазух при гайморите? Врачи назначают этот вариант лечения в таких случаях:

  • при течении острой формы болезни или ее переходе в запущенную стадию;
  • на начальном этапе развития синусита;
  • во время выздоровления, что поможет устранить остаточное проявление патологии.

Врачи утверждают, что особенно хорошо скажется на здоровье взрослого и ребенка проведение точечного массажа вместе с физиотерапевтическими методиками. К ним относится:

  • лазеротерапия;
  • лечение магнитом;
  • электрофорез и так далее.

А вот с осторожностью проводить стимуляцию определенных точек при гайморите требуется в таких случаях:

  • бактериальный синусит;
  • осложненный гайморит;
  • гнойный вид заболевания;
  • во время беременности;
  • наличие злокачественных образований в организме, независимо от их места локализации;
  • патологии крови;
  • течение инфекционных заболеваний в острой стадии, которые сопровождаются увеличением температуры тела;
  • серьезные неврологические и психические нарушения;
  • болезни лица воспалительного характера;
  • присутствие на требуемых точках родинок, порезов или иных изъянов на лице.

Чтобы домашнее лечение прошло успешно, и точечный массаж гайморовых полостей оказал комплексное лечебное действие, требуется правильно разминать пазухи носа – в противном случае эта методика не окажет положительного действия на здоровье, а значит, антибактериальным лекарствам придется самостоятельно справляться с воспалительным процессом.

Где находятся точки для стимуляции

Чтобы понять, как правильно массировать точки, что поможет быстро избавиться от заложенности носа, для начала нужно их правильно найти. Разумеется, массажисту известно, где они находятся, но если оздоровительная процедура будет проводиться в домашних условиях, ее выполнение следует проводить по всем правилам.

Врачи утверждают, что лучшими точками, нормализующими дыхательную систему, считаются:

  • акупунктура проводится указательными пальцами (а точнее, их подушечками) вокруг крыльев носа – в таком случае их требуется не мять, а слегка массировать;
  • легкими надавливающими движениями требуется проводить процедуру между верхней губой и носом – быстро осуществлять процедуру запрещено, поскольку это может только ухудшить состояние пациента;
  • несильными движениями разминаем кончик носа (также можно его поглаживать и постукивать, однако эта методика не должна быть болезненной);
  • активный массаж следует проводить между бровями немного выше переносицы, однако и в таком случае движение не должно быть болезненным и неприятным;
  • легкое разминание проводится у уголков глаза с наружной стороны (противопоказанием к этому варианту массажа считается гнойный и осложненный синусит).

О том, как правильно проводить технику оздоровительного массажа, можно узнать по видео-урокам. В них подробно рассказываются все нюансы проведения процедуры, а также упоминаются рекомендации, благодаря которым методика сможет оказать комплексное лечебное действие на здоровье больного.

Основными точками, которые нужно стимулировать при проведении целебного массажа, считаются те, которые ближе всего расположены к гайморовым полостям, ведь именно в них протекает воспаление.

Внимание! Главное условие при проведении этого вида лечения – строгое соблюдение методики, а также его совмещение с приемом антибиотиков и физиотерапевтических процедур.

Проводить лечебный массаж больным с синуситом можно 3-5 раз в сутки. При этом делать процедуру требуется не более 5 минут – только так польза от методики будет максимальной.

Чтобы применение методики оказало быстрое действие на здоровье больного, перед проведением требуется обязательно провести ингаляции, чтобы вывести из гайморовых пазух большую часть слизи. В таком случае получится добиться максимального оздоровительного эффекта – об этом показывают многие отзывы врачей.

Методика проведения

Чтобы придаточные гайморовых полости быстро очистились от воспаленной слизи, первые массажные движения требуется проводить мягкими движениями, а через 2-3 минуты нужно слегка увеличить силу прикосновений (однако пациенту не должно быть слишком больно, а значит, проводить методику следует не в полную силу).

Внимание! Процедура проводится подушечками двух указательных пальцев.

Постепенное увеличение силы массажа требуется, чтобы организм больного привыкал к возлагаемой на него нагрузке. Ведь любая биологически активная точка представляет собой место скопления нервов, дополнительна стимуляция которых вызывает запуск конкретных процессов, протекающих в организме больного.

Так как эта методика лечения гайморита проводится пошагово, каждое движение пальцем требуется проводить несколько раз. При этом его не нужно отрывать от обрабатываемой точки, чтобы не вызвать перепад давления, оказанного на конкретный нервный пучок.

Также отрывать палец не нужно из-за того, что это вызовет пропажу тонуса тех внутренних органов, за которые отвечает биологически активная точка на лице. Если человек снимет с нее палец, произойдет «сброс» программы, в результате чего упражнение понадобится делать еще раз, чтобы добиться полного выздоровления больного.

В среднем проводить пальпацию одной точки требуется 3-4 минуты, однако, из-за того, что любой человек индивидуальный, это может потребовать меньшего количества времени. Главное, чтобы при воздействии не было дискомфорта и боли – в противном случае требуется сразу прекращать проведение процедуры.

Иногда, как показывает современная медицина, иногда для проведения массажа требуется попросить помощи у другого человека, так как правильное воздействие позволяет ускорить процесс выздоровления. Для лечения воспаления нужно проводить акупрессуру на спине, где тоже имеются конкретные точки.

Наиболее известными из них считаются:

  • проводится процедура на спине между 3 и 4 позвонком – при этом требуется отступить от позвоночника на пару сантиметров;
  • пациенту требуется сесть и слегка наклонить голову – после этого требуется массировать место завершения роста волос;
  • одновременно требуется массировать уголки глаз и линию вдоль позвоночного столба.

Правильное выполнение методики помогает быстрее излечить заболевание, а также избавиться от неприятных симптомов воспаления.

Источник: https://ProNasmork.com/gajmorit/massazh.html

Техника массажа при гайморите в домашних условиях

Массаж при гайморите в домашних условиях видео

Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной придаточной пазухи носа называют гайморитом. Заболевание может возникнуть на фоне других болезней или стать следствием ослабленного иммунитета. Способы лечения гайморита зависят от его стадии, но уже на начальной врачи рекомендуют проводить простой домашний массаж. Сеансы улучшают движение крови, облегчают дыхание и устраняют головную боль.

Причины и лечение гайморита

К возникновению заболевания приводит:

  • переохлаждение;
  • ОРВИ;
  • тонзиллит;
  • вирусные инфекционные заболевания;
  • наличие аденоидов и полипов;
  • искривление носовой перегородки;
  • аллергия;
  • ослабленный иммунитет.

Сопровождается гайморит такими симптомами, как:

  • головная боль;
  • озноб и общая слабость;
  • изменение голоса;
  • выделение слизи (на поздних стадиях с гноем) из носа;
  • повышение температуры тела;
  • снижение обоняния.

При появлении боли и выделений из носа нужно немедленно обратиться к врачу. Методы лечения гайморита зависят от стадии болезни. На начальном или подостром периоде, который сопровождается сильным насморком, эффективны сосудосуживающие средства.

При заложенности носа капли снимают отек слизистой оболочки, облегчают дыхание. Применяют их не более 3 дней, а если симптомы не прошли — необходима консультация с врачом.

Для облегчения дыхания часто рекомендуют сочетать прием капель с массажными процедурами.

На хроническом этапе, для которого характерны гнойные выделения, назначают антибиотики, физиопроцедуры, массаж.

Антибиотики воздействуют на флору верхних дыхательных путей, и прописываются при синуситах с подозрением на бактериальную природу. Для промывания используют препараты на основе морской воды.

Если медикаментозное лечение не приносит результата, то назначают пункцию верхнечелюстной пазухи. Задача хирургического дренажа в очищении пазух от гноя.

В период лечения носовых пазух важно обильное питье, наличие свежего воздуха в помещение, сбалансированное питание. Больной должен отказаться от курения, использования парфюма с раздражающим запахом и сильных эфирных масел.

Возможные осложнения

Если игнорировать лечение насморка, то возможно развитие фронтита. Это воспаление слизистой оболочки лобной пазухи, расположенной рядом с глазницами и передней черепной ямкой. Заболевание фронтальной области может привести к гнойному абсцессу головного мозга или некрозу орбитальной клетчатки глаз.

Показания и противопоказания для массажа при гайморите

Массажные процедуры ускоряют процесс выздоровления, облегчают дыхания, снижают проявление симптомов заложенности носа. Перед проведением процедур нужно обратиться к врачу для выбора оптимальной массажной техники и продолжительности курса. Самоназначение может привести к осложнениям и ухудшению самочувствия.

Сеансы эффективны при гайморите начальной и средней стадии как основное лечение, а на хроническом и остром этапе они назначаются как вспомогательное лечение.

Процедуры массажа при синусите помогают:

  • справиться с заложенностью носа;
  • разжижению слизистого секрета и его быстрому отхождению;
  • избавлению от головной боли и боли в лицевых мышцах;
  • улучшению обменных процессов;
  • нормализации кровообращения;
  • укреплению иммунитета.

Дополнительно массаж улучшает самочувствие, поднимает настроение, а если процедуры проводить перед сном — избавляют от бессонницы.

Противопоказания к выполнению массажа следующие:

  • кожные заболевания и болезни крови;
  • наличие бородавок или родинок в области проработки;
  • онкология;
  • эпилепсия;
  • беременности;
  • нарушения психики;
  • нервное перевозбуждение;
  • инфекционные болезни, сопровождающиеся высокой температурой тела.

При гнойном гайморите массаж противопоказан. Если у пациента общая сильная слабость, то сеанс лучше перенести.

Виды массажа

В домашних условиях при гайморите используют несколько видов массажа. Техники можно применять по одной или комбинировать в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов и ожидаемого результата.

Медовый

Назначают медовый массаж для снятия заложенности носа, улучшения кровообращения, освобождения дыхания. Проводят сеансы с использованием натурального меда, который предварительно нагревают.

Наносят мед на чистую кожу лица, оставляют на несколько минут. Затем пальцы прижимают к коже и резко отрывают.

Каждую зону необходимо прорабатывать до изменения цвета и консистенции меда: он должен стать серовато-белым.

Точечный

Эффективность акупрессуры объясняется воздействием на активные точки на теле, которые являются проекциями органов и систем человека. Техника точечного массажа при гайморите представлена:

  • Су-джок массажем;
  • лечебным;
  • расслабляющим;
  • сегментарно-рефлекторным массажем.

В случае точечного массажа используют два основных приема:

  • разминание проводится большим пальцем (подушечкой), движения следует совершать круговые, с небольшим вдавливанием;
  • одинарным надавливанием подушечкой большого или указательного пальца.

Иногда техники требуют дополнительные приемы, такие как вибрационное нажатие, поглаживание, вкручивание. Симметричные точки всегда прорабатываются одновременно, а время воздействия на каждую может доходить до 3 минут.

Су-джок

Терапия Су-джок — это разновидность корейского точечного массажа. Проработка осуществляется бамбуковой палочкой или кончиком пальца.

При гайморите начинают массировать завиток, находящийся на ногтевой фаланге пальцев и область третьего глаза на лбу. Для восстановления иммунитета воздействуют на точку, находящуюся с тыльной стороны ладони, в середине впадины между большим и указательным пальцем. Ежедневное массирование ускоряет выздоровление, снижает проявление насморка, улучшает общее самочувствие.

Лечебная техника

Точечный лечебный массаж при гайморите активирует обменные процессы, способствует восстановлению тканей, укреплению иммунитета, улучшению сна.

Как правильно делать лечебный массаж:

  • начинают с массирования центральной точки лба для устранения нервного напряжения;
  • воздействуют на точки, расположенные между бровями. Нужно выполнять плавные круговые движения для уменьшения отечности пазух;
  • массируют одновременно с 2 сторон место соединения бровей и переносицы;
  • надавливают около ноздрей;
  • массируют область на скулах на одной линии со зрачками для улучшения вывода слизи из носа;
  • надавливают на ямку у основания черепа для избавления от головной боли;
  • для уменьшения кашля прорабатывают надавливаниями область между ключицей и грудиной.

Лечебный массаж может выполняться и как профилактический для предотвращения повторного воспаления гайморовых пазух, для улучшения самочувствия, снятия обычного насморка и при аллергическом насморке.

Расслабляющая техника

При выполнении расслабляющего сеанса задействуют следующие точки массажа при гайморите:

  • Сы-бай, находящуюся на одной линии со зрачком под глазницей;
  • Фэй-шу, расположенную на спине между 3 и 4 позвонком. Парные точки следует массировать в положении пациента лежа на животе или сидя;
  • Фэн-чи, парные точки, расположенные под затылочной костью на 2,5 см ниже линии роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы. Массировать можно одновременно симметричные места или последовательно каждую точку;
  • Шан-си, находящуюся на пересечении средней линии головы и линии роста волос;
  • Мэн-чу, расположенную над окончанием бровей;
  • Ле-цюе, расположенную в углублении между большим и указательным пальцем.

При расслабляющем массаже выполняют плавные и легкие поглаживания, надавливания и вращения. На каждую точку воздействуют от 2 до 4 минут.

Сегментарно-рефлекторная техника

Данный метод массажа гайморовых пазух проводят в 3 этапа. Сначала массируются одновременно точки, отвечающие за гайморовые и фронтальные пазухи. Основная лежит на переносице между бровями. Затем прорабатывают области изгиба линии бровей. Завершают сеанс разминанием области под крыльями носа и в начале мимической складки.

Общий массаж

При помощи общей проработки можно улучшить движение биологических жидкостей, повысить эластичность кожи, освободить дыхание, справиться с головной болью и отечностью. Массаж лица при гайморите лучше проводить вечером, после душа, а перед процедурой на кожу наносят немного масла или массажного крема.

Проводят массаж в такой последовательности:

  • кончиками пальцев массируют с 2 сторон крылья носа;
  • надавливают на носогубную складку в центральной точке на линии между верхней губой и носом;
  • пощипывают и интенсивно поглаживают кончик носа;
  • массируют внешние уголки глаз;
  • интенсивно поглаживают область выше переносицы между бровями.

Продолжительность сеанса не должна превышать 5-7 минут. При необходимости массаж от гайморита повторяют до 4-5 раз в день.

Правила выполнения процедур

При выполнении массажа при гайморите в домашних условиях необходимо придерживаться правил:

  • руки должны быть теплыми и чистыми;
  • кожу лица обязательно очищают от косметики, дополнительно можно сделать разогревающий компресс из теплого полотенца;
  • все движения выполняют медленно, а массировать точки нужно с нарастающей силой и интенсивностью;
  • круговые движения всегда выполняют по часовой стрелке;
  • во время массажа пазух носа при гайморите дыхание сохраняют глубоким и ровным;
  • ознакомительный сеанс проводят 1 раз в сутки, но со временем можно проводить до 5 сеансов;
  • во время курса точечного массажа необходимо отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи, сигарет;
  • проработка каждой зоны не должна продолжаться более, чем 5 минут.

Перед сеансом нужно освободить нос от слизи при помощи промывания. Если нет средств на основе морской воды, можно использовать раствор из ч.л. морской соли и 2 стаканов теплой кипяченой воды. Перед применением раствор необходимо процедить через марлю.

Во время манипуляций нужно прислушиваться к собственным ощущениям: при возникновении боли или кровотечения из носа массаж прекращают. При повторных появлениях неприятных ощущений обращаются к врачу.

Гайморит часто сопровождается такими неприятными симптомами, как заложенность носа и затрудненное дыхание, головная боль, температура и общая слабость. Справиться с заболеванием можно при помощи капель, медикаментов и физиопроцедур, а облегчить течение болезни поможет массаж.

В домашних условиях для проведения доступны несколько техник: точечная, общая и медовая. Правильное и последовательное выполнение массажа позволит не только укрепить иммунитет и справиться с симптоматикой болезни, но и улучшить настроение, снять нервное напряжение, справиться с бессонницей.

Выполнение любой из массажных практик возможно только после консультации с врачом.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/massazh-pri-gajmorite.html

Правила выполнения массажа при гайморите для облегчения дыхания и быстрого выздоровления

Массаж при гайморите в домашних условиях видео

Массаж носа при гайморите – один из вариантов лечения, который позволяет облегчить отхождение застаивающейся в полости носа слизи. Но чтобы он приносил пользу, манипуляцию выполняют по четким показаниям и с соблюдением схем, предложенных врачом.

Процедура имеет ряд преимуществ. Пальцами разогревают зону, под которой накапливается слизь. Это обеспечивает быстрое отхождение накоплений. Процедура устраняет болевой синдром.

Когда экссудат накапливается в носу, он со временем увеличивает давление в пазухах, что приводит к развитию болей в голове и прилегающих областях.

Легкие движения помогают это давление перераспределить по полости, оно снижается, боль проходит.

Массаж выполняют самостоятельно в домашних условиях. Это способствует более комфортному и менее затратному лечению.

Особенности применения массажа при гайморите для взрослых

Массаж носа имеет свои особенности. Гайморовы пазухи расположены довольно глубоко, их промассажировать сложно и проблематично. Можно воздействовать на область над ними, чтобы получить желаемый эффект.

Эффективность и результат массажирования гайморовых пазух и переносицы

Эффект заметен сразу. Воздействие теплыми пальцами на область носа приводит к быстрому размягчению слизи, оказывает обезболивающий эффект. С первой процедуры напряжение в области переносицы спадает. Боль начинает уменьшаться. На этом фоне быстрее проходит процесс реабилитации, выздоровление наступает скорее.

Показания

Для назначения массажа врачи опираются на ряд показаний. В их числе:

  1. Острое течение заболевания или его переход в запущенную стадию.
  2. Начальный этап развития воспаления.
  3. Реабилитационный процесс – в этом периоде массаж обеспечивает устранение остаточного проявления патологии.

Врачи регулярно советуют объединять проведение массажа и физиопроцедуры. Отдельным эффектом обладает сочетание лазеротерапии, магнитотерапии, электрофореза.

При каких формах заболевания рекомендуется

Используют как при острой фазе, так и при хронической. Он в равной мере полезен при соблюдении всех условий и рекомендаций врача. Проконсультируйтесь с врачом по поводу целесообразности применения такого метода.

Есть ли противопоказания

Как и у любой другой медицинской манипуляции, у массажа гайморовых пазух есть противопоказания. Не стоит практиковать такую процедуру при:

  • бактериальной составляющей заболевания;
  • гное в носу;
  • беременности;
  • наличии онкологических образований в организме, место их локализации неважно;
  • патологиях крови;
  • острых инфекционных заболеваниях, при которых отмечается повышенная температура тела;
  • неврологических нарушениях;
  • заболеваниях лица с воспалениями;
  • наличии родинок на массируемой области, а также порезов, прочих изъянов.

Следует соблюдать указанную технологию выполнения. В противном случае массаж не сработает.

Виды

Есть разные виды массажа переносицы, с помощью которых избавляются от воспаления в гайморовых пазухах. Они отличаются друг от друга в полной мере, и необходимо, чтобы именно врач назначал такую манипуляцию. Это обеспечит подбор нужного вида.

Расслабляющий (успокаивающий) массаж пазух носа при насморке

Расслабляющий практикуют в рамках основного курса терапии. С его помощью происходит расслабление мышц переносицы, их глубокое прогревание, более быстрое растворение слизи и ее выход наружу. Во время манипуляции прорабатывают:

  1. Скулы – человек в это время должен сидеть.
  2. Область под основанием черепа – голову наклоняют вниз.
  3. Внутреннюю часть запястья – эта зона работает, потому что связана с гайморовыми пазухами. Надо руки направлять вниз и поддавливать на руки.

Основное условие, которое надо соблюдать – неторопливость движений, основная цель его расслабить человека. В процессе выполнения манипуляции используют вращательные движения.

Для достижения наилучшего результата рекомендуют выполнять не реже 3 раз в день. Человек должен ощущать легкую боль и небольшую фиксацию. При усилении болевых ощущений проведение следует остановить.

Проконсультируйтесь с врачом, что делать.

Сегментарно-рефлекторный для лечения гайморита

Есть такой вариант воздействия. Для его выполнения лицо символически делят на участки и работают с каждым из них. Следует добиться раздражения точек, отвечающих, как за гайморовы, так и за фронтальные пазухи. Воздействие здесь способствует восстановлению дыхания носом.

Зона, которую также следует прорабатывать – область над месторасположением наивысшего выгиба брови. Если смотреть вдаль по прямой, то она будет определяться по центру зрачка.

Третья зона – область под крыльями носа, где начинается мимическая борозда. Используют аккуратные массирующие движения, руки ходят по обрабатываемой зоне по очереди.

Методика проведения лечебного точечного массажа

Популярным вариантом считается точечный для взрослых при насморке и заложенности. Он помогает лучше проработать область носа, минимизирует надавливание на кожу сверху. Эффект от него заметный, мягкий и быстрый.

Где находятся точки для стимуляции, как массировать

Выполняется по определенным точкам, воздействуя на которые можно получить устойчивый эффект. Врачи выделили точки, которые необходимо массажировать. Воздействуя на них получают выраженный эффект:

  • точки вокруг крыльев носа;
  • точки между верхней губой и носом;
  • кончик носа;
  • зона между бровями чуть выше переносицы;
  • уголки глаз снаружи.

Как правильно делать самомассаж в домашних условиях при заложенности

На каждую точку воздействуют подушечками пальцев. Аккуратно согрейте ладони и пальцы друг о друга, затем приложите их к зонам массажа и потихоньку начинайте манипуляцию.

Движения преимущественно вращательные и поглаживающие. Давить надо смело, но не чрезмерно, можно навредить. Каждую зону прорабатывайте до 30 секунд.

На массажирование точек, отвечающих за дыхательную систему, должно уходить не более 5 минут. Повторять манипуляцию допускается 3-5 раз в сутки.

Для улучшения результата нередко дают рекомендацию перед процедурой провести ингаляцию – она позволит размягчить слизь и частично вывести ее из пазух. Промывайте нос до и после массажирования. Массаж улучшает работу основной терапии, запускает обменные процессы и укрепляет иммунитет, отличная альтернатива для лечения гайморита без антибиотиков.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой при гайморите – как правильно массажировать нос

Есть еще один вариант терапии при гайморите, который может быть не менее полезным и отлично дополняет массаж – дыхательная гимнастика по методике Александры Стрельниковой. Она представляет собой комплекс упражнений, которые позволяют справляться с хроническими патологиями, отличающихся вялым течением. Использовать дыхательную гимнастику можно только по окончании стадий острой фазы.

Правильно выполненное дыхание приводит к повышению общего иммунитета, с помощью дыхательной гимнастики повышается и улучшается доступ кислорода к мозгу. Практиковать дыхательную гимнастику для получения терапевтического эффекта надо на регулярной основе.

Гимнастику проводят на свежем воздухе, чтобы было много кислорода. Можно хорошенько проветрить комнату. Каждое упражнение повторяют по 8 раз и делают не менее 4 подходов. В комплекс упражнений входят:

  1. Ладушки: надо стоять прямо, согнуть руки в локтях и выпрямите ладони, имитируя упор в стену; тело должно быть расслаблено; в таком положении глубоко дышите.
  2. Погоны: пальцы сожмите в кулаках и поместите руки на талию, они должны быть полусогнуты. При вдохе разожмите кулаки и с силой опустите руки вниз. Следите за тем, чтобы плечи были напряжены, но при этом неподвижны.
  3. Насос: ноги поставьте на ширину плеч, ладони опустите на уровень коленей. Во время вдоха наклоняйтесь и выгибайте спину посильнее. Во время выдоха возвращайтесь в исходное положение.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом о целесообразности такой процедуры, чтобы не навредить себе.

На видео – массаж при гайморите:

Итоги

  1. Гайморит можно лечить при помощи массажа.
  2. Есть несколько видов: расслабляющий, сегментарно-рефлекторный, точечный.
  3. Массаж делают дома самостоятельно.
  4. У манипуляции есть противопоказания.
  5. Дополнить процедуру можно дыхательной гимнастикой по Стрельниковой.
  6. Гимнастику выполняют дома самостоятельно, следя за дыханием. Также рекомендуем ознакомиться с бальзамом Звездочка при гайморите в этом материале.

Источник: https://dokLOR.com/nos/oslozhneniya/gajmorit/lechenie-g/massaz-pazuh.html

Особенности массажа при гайморите в домашних условиях

Массаж при гайморите в домашних условиях видео

Воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух – серьезное заболевание, от которого страдают люди разных возрастов. Требует длительного лечения. Массаж при гайморите в домашних условиях, в сочетании с лекарственными препаратами, физиопроцедурами, способен существенно облегчить состояние больного. Как его выполнять правильно, каковы результаты воздействия, имеются ли противопоказания?

Итоги воздействия

Проводимая акупунктура при гайморите поможет:

  • избавить от заложенности носа;
  • восстановить дыхание;
  • снять мучительную головную боль;
  • предотвратить уплотнение гнойных выделений, приводящее к застойным явлениям;
  • распределить равномерно давление гнойных масс на череп, снизив болевые ощущения, облегчив общее состояние;
  • форсировать процесс очистки пазух, носовых проходов от патологически отделяемого – слизи, гноя;
  • ускорить кровоток, убрать отеки.

Метод лечения массированием болезнен, особенно на начальном этапе. Но это позволит определить воспаленную пазуху, выявить возможное развитие вида синусита — фронтита (воспаления лобной пазухи).

Когда начинать сеансы

Начинать делать массаж желательно при первых признаках заболевания, в начальные три дня болезни. Если этого не произошло, сопровождать лечение сеансами массажа на этапе ярко выраженных симптомов не эффективно.

Тогда процедура выполняется после исцеления. Это позволит избавиться от остаточных явлений гайморита, фронтита.

Ключом к успешному результату лечения воспаления гайморовых пазух массажем является регулярность. Ускоряет процесс лечения, делает его результативнее массирование гайморовых пазух одновременно с комплексом физиопроцедур (магнитотерапией, электрофорезом, др.).

Как грамотно выполнять

Как правильно проводить процедуру? Существуют правила:

  1. Руки обязательно должны быть теплыми, чистыми. Перед сеансом вымыть их с мылом, тщательно вытереть.
  2. Надавливать на кожу нужно ощутимо, но без причинения боли. При появлении неприятных симптомов: сильных болезненных ощущений, чувства жжения, зуда, выполнение следует прекратить.
  3. Сильно забитый, с большим количеством слизи нос промывается перед процедурой. Используется теплый соляной раствор из 1 чайной ложки морской соли (без горки), 2-х стаканов кипяченой воды. Размешав соль до полного растворения, раствор процеживают через марлю.
  4. Если от процедуры становится хуже, повышается температура, возникает, усиливается боль в зоне верхнечелюстных пазух, глаз, сеанс прекращают. Желательно срочно обратиться за помощью к специалисту.

Во время проводимого курса массирования запрещено употреблять спиртосодержащие напитки, наркотические, возбуждающие препараты. Нельзя принимать горячие ванны – только теплый душ.

Разновидности процедуры

Массаж при синусите подразделяется на виды:

  • лицевой;
  • точечный;
  • сегментарно-рефлекторный;
  • расслабляющий.

Каждый имеет свои особенности и области воздействия.

Лицевой

С помощью манипуляций с различными лицевыми областями удается увеличить приток крови к очагам заболевания. Это способствует их рассасыванию, облегчению состояния. Самым эффективным участком лица для массирования при лечении гайморита служит нос.

Зоны проведения процедуры, метод воздействия на них:

  1. Область крыльев носа. Массировать подушечками указательных пальцев с обеих сторон.
  2. Участок пересечения носа и верхней губы (носогубная складка). Осуществлять надавливающие движения на обеих складках.
  3. Кончик носа. Слегка пощипывать, поглаживать.
  4. Наружные уголки глаз. Синхронно массировать симметричные зоны рядом с ними.
  5. Область между бровями повыше переносицы. Поглаживать.

Длительность всей процедуры – около 5 минут. Выполнять от 3-х до 5-ти раз за день.

Совет: через полчаса после проведения лицевого массажа при гайморите очень продуктивно сделать ингаляцию. Это усилит лечебный эффект.

Сегментарно-рефлекторный

Лицо символически разделить на участки, начинать на них воздействовать. Самый эффективный массаж при фронтите, гайморите заключается в раздражении активных точек, отвечающих за гайморовые и фронтальные пазухи. Основной является точка на переносице, на равном расстоянии между бровями. Она помогает восстановить нормальное дыхание носом.

Следующая зона – над месторасположением наивысшего выгиба брови. При безмятежном смотрении вдаль она в проекции совпадает с центром зрачка. Третьей, заключительной областью воздействия, являются зоны под крыльями носа, вначале мимической борозды.

Расслабляющий

Как делать такой вид? Методика предусматривает использование 6 активных точек:

  1. Над скулами, на нижнем крае глазницы, примерно на 1,5 см вниз от нижнего века или на 3 см вниз от центра зрачка. Из-за близкого расположения к глазам действовать осторожно, без нажима. Больной должен находиться в расслабленном состоянии.
  2. На 1 фалангу пальца выше контура роста волос. Проекция вниз соответствует центру между бровями.
  3. На одну фалангу пальца выше внутреннего края брови. Симметричные точки слегка надавливать со стороны глаза.
  4. Между лопатками, на 3 позвонка вниз от выступающего 7-го шейного позвонка и на 2 пальца в сторону от позвоночника. Больной должен сидеть или лежать на животе. Процедуру выполняет помощник.
  5. Область затылочных бугров под основанием черепа. Если голову наклонить вперед, можно нащупать ямочки в месте соединения позвоночника с основанием черепа. Массировать осторожно, большими пальцами.
  6. Внутренняя сторона запястья, выше средней складки. Облокотиться локтем об стол, опустить руку вниз. Запястье расслабить.

Длительность курса – 2 недели, начиная с 1-го раза в день, постепенно увеличивая до 3-х раз.

Информация: если нахождение точек определено верно, при надавливании пальцами возникает чувство болезненности, при расслабленном прикосновении – едва ощутимая пульсация.

Противопоказания

Массаж пазух носа имеет ряд противопоказаний:

  • осложненный, бактериальный, острый гнойный гайморит – обострение хронической формы, лечит только врач;
  • повышенная температура тела из-за инфекционных заболеваний, воспалительных процессов;
  • тяжелые неврологические, психические расстройства;
  • лихорадочное состояние;
  • наличие на кожном покрове сыпи, прыщей, родинок, покраснений, воспалений;
  • состояние алкогольного, токсического, наркотического опьянения, интоксикации;
  • заболевания крови, злокачественные опухоли;
  • пожилой возраст, детский возраст до 1 года.

С осторожностью применять во время беременности, грудного вскармливания.

Многих интересует вопрос правомерности использования народного средства, помимо выполнения массажа: можно ли греть фронтит, гайморит? Однозначно ответить на вопрос сложно. Часто тепло ухудшает состояние больного. Греть нос, лоб или нет, может ответить только отоларинголог.

Методика использования массажа в комплексном лечении синуситов (фронтита, гайморита) — медикаментозном, физиотерапевтическом, с использованием народных средств, может помочь вылечить заболевание в короткие сроки, сократить восстановительный период, избавить от операции гайморотомии – очищения пазух хирургическим путем.

Какой вид эффективнее применить, может подсказать специалист в ходе проведения амбулаторных исследований, взятия анализов, назначения необходимой терапии. Гайморит – сложное заболевание, не занимайтесь самолечением.

 — массаж при гайморите

Источник: https://sila-massazha.ru/pri-gaimorite-v-domashnikh-uslovijakh/

Массаж при гайморите в домашних условиях видео

Массаж при гайморите в домашних условиях видео

Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной придаточной пазухи носа называют гайморитом. Заболевание может возникнуть на фоне других болезней или стать следствием ослабленного иммунитета. Способы лечения гайморита зависят от его стадии, но уже на начальной врачи рекомендуют проводить простой домашний массаж. Сеансы улучшают движение крови, облегчают дыхание и устраняют головную боль.

Самое полезное
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: