Чем укрепить иммунитет после антибиотиков

Чем укрепить иммунитет после антибиотиков

Чем укрепить иммунитет после антибиотиков

Иммунитет после антибиотиков становится слабым. Защитные силы организма функционируют на 30-40%. В случае бактериальных инфекций применение сильнодействующих медикаментов обязательно.

Ангина, отит, пневмония, мочеполовые инфекции, гайморит лечатся только с помощью антибиотиков. Препараты назначаются детям, взрослым и пожилым людям.

Они спасают от болезней, но уничтожают как патогенные, так и полезные бактерии.

Чтобы не навредить пациенту, врач назначает максимально эффективную дозу лекарства в пределах допустимого. Однако это не спасает организм от истощения и ослабления. Чтобы не спровоцировать осложнения, необходимо знать, как восстановить иммунитет после антибиотиков и как быстро восстановить полезную микрофлору.

Как антибиотики влияют на иммунитет?

Антибактериальные препараты назначаются для устранения заболеваний бактериальной этиологии. Они делятся на группы: тетрациклины, цефалоспорины, макролиды, пенициллины и т. д. Фармацевтическое средство назначает врач в зависимости от патологии. Антибактериальные препараты выпускаются в форме таблеток, инъекций и мазей.

Некоторые люди полагают, что введение лекарства внутримышечно или применение мази местно не так вредит здоровью, как прием таблеток. Данное мнение неверно. Влияние антибиотиков на иммунитет не зависит от формы их приема. Это связано с механизмом воздействия основных веществ на организм.

Антибактериальная терапия назначается в случаях, когда без нее невозможно вылечить заболевание, например пневмонию или некоторые паразитарные патологии.

Задача антибиотиков — уничтожить или препятствовать размножению патогенной микрофлоры. Они подавляют деятельность не только опасных, но и полезных бактерий.

В норме микрофлора кишечника содержит микроорганизмы, которые отвечают за такие функции, как:

  • усвоение питательных веществ;
  • поддержание баланса грибков;
  • нормальное пищеварение.

Антибактериальные препараты уменьшают число полезных бактерий. В кишечнике и влагалище начинают размножаться грибки. Это чревато дисбактериозом, диареей, появлением аллергических реакций, молочницей у женщин.

Во время антибактериальной терапии увеличивается нагрузка на печень. Она очищает организм от токсинов, которые возникают вследствие приема сильнодействующих лекарственных средств.

Поэтому ответ на вопрос, снижают ли антибиотики иммунитет, очевиден. Чтобы восстановить функционирование кишечника и мочеполовой системы, необходимо восполнить нехватку молочнокислых бактерий. В противном случае грибки нанесут ощутимый вред организму. В дальнейшем это чревато появлением аутоиммунных болезней: системной красной волчанки, ревматоидного артрита, болезни Крона и т. д.

Восстановление иммунитета

Повышение защитных сил организма занимает от 2 недель до нескольких месяцев. Людям, у которых с рождения крепкое здоровье, понадобится меньше времени на восстановление. Антибиотики снижают иммунитет на 70%. Поэтому курс восстановления необходимо обсудить с врачом еще до начала приема сильнодействующих медикаментов.

Больше всего неприятностей после антибактериальной терапии доставляет дисбактериоз кишечника, а у женщин еще и влагалища. Это последствие можно устранить с помощью диеты.

Восстановить микрофлору помогут кисломолочные продукты:

  • кефир;
  • закваска;
  • натуральный йогурт;
  • нежирный творог.

Прием живых молочнокислых бактерий положительно влияет на микрофлору и способствует снижению численности грибков в организме. Кефир рекомендуется пить перед сном и с утра перед завтраком или вместо него.

Размножению грибков способствуют продукты, вызывающие брожение. Поэтому на время восстановления необходимо исключить из рациона сладости и мучные изделия. Хлеб рекомендуется заменить отрубями, которые стимулируют правильную работу кишечника.

Организм нужно насыщать пробиотиками. Они содержатся в яблоках, чесноке и луке. Важно употреблять пищу, богатую ненасыщенными жирными кислотами: рыбу и морепродукты.

Многие интересуются, как поднять иммунитет и восстановить печень после антибиотиков. Для этого необходимо на месяц исключить из рациона жирные, острые и копченые блюда. Чем меньше канцерогенов употреблять, тем быстрее организм придет в норму.

Медикаментозные методы

Первостепенная цель после проведения антибактериальной терапии — наладить микрофлору кишечника. Чтобы обеспечить организм полезными бактериями и вывести из него вредные вещества, назначаются следующие препараты:

  • Линекс;
  • Энтеросгель;
  • Смекта;
  • Лактобактерин;
  • Бифидумбактерин;
  • Лактофильтрум;
  • Бионорм;
  • Энтеродез.

Длительность курса и дозировку лечебного средства подбирает врач в индивидуальном порядке.

Необходимо также знать, как повысить иммунитет с помощью нормализации функционирования печени. Для этого назначаются такие препараты, как:

  • Гепалонг;
  • Эссенциале Форте;
  • Гептрал;
  • Фосфоглив.

Повысить иммунитет после болезни помогают иммуномодуляторы:

  1. Лейкинферон. В состав входят лейкоциты человеческой крови. Это натуральный интерферон, поднимающий иммунитет.
  2. Иммуноглобулины. Организм получает необходимую дозу белков-антител, и у него отпадает необходимость усиленно вырабатывать собственные. Соответственно нагрузка снижается, а иммунитет повышается.
  3. Имунорикс. Это синтетический аналог естественных белков-антител.
  4. Иммунал. Лекарство на основе растений помогает ослабленному организму набраться сил, поддерживает функционирование кишечника и печени.
  5. Беталейкин. Препарат восстанавливает клетки, обладает антибактериальным и противовирусным свойствами.
  6. Деринат. Основное действующее вещество — дезоксирибонуклеат натрия. Препарат обладает регенерирующим и репаративным свойствами. Он эффективен против грибков, бактерий и вирусов.

Прием витаминов — неотъемлемая часть реабилитационного периода. Биологически активные добавки способствуют лучшему протеканию биохимических процессов. Витаминов, которые поступают в организм с пищей, часто бывает недостаточно. Для этого врач назначает прием БАДов. Данные средства содержат синтетические витамины А, В С и Е, аналогичные естественным.

Фармацевтические средства назначаются лечащим врачом после проведения комплексной диагностики организма. Самостоятельно подбирать лекарства и БАДы нельзя. Это чревато появлением аллергических реакций или ухудшением состояния.

Народные методики

Для восстановления иммунитета после антибиотиков часто используются народные методики.

Вкусной и полезной является ягодная смесь. Для ее приготовления необходимы следующие ингредиенты:

  • земляника;
  • черника;
  • клюква;
  • малина;
  • жимолость;
  • брусника;
  • смородина;
  • лимонный сок;
  • мед;
  • грецкий орех.

Ягоды измельчаются и смешиваются в равных пропорциях. Затем добавляются тертый грецкий орех, немного меда и лимонного сока. Данная витаминная смесь богата витамином С, который необходим для активации защитных сил организма.

Эффективностью обладают витаминные напитки:

  1. Чай для иммунитета. Заваривается крепкий черный чай, процеживается и остужается. В него добавляется столько же сока черной смородины. Чтобы разбавить концентрированную смесь, нужно долить ½ минеральной воды.
  2. Малиновый отвар. Ветки кустарника рубятся на мелкие кусочки, заливаются 500 мл воды и кипятятся 10 минут. Отвар снимается с огня, укутывается и настаивается в течение 2 часов. Рекомендуется употреблять по 2-3 ст. л. каждый час в дневное время суток на протяжении 1 недели.
  3. Апельсиновый чай. Щепотка черного чая, 1 часть апельсиновых корок и ½ часть лимонных корок заливаются кипятком и настаиваются 5-10 минут. На 1 л жидкости приходится 60 г сухого вещества. При желании в готовый чай добавляется апельсиновый сироп для усиления вкуса и аромата.
  4. Клюквенный чай. Ягоды разминаются, заливаются кипятком. Можно добавить 1 ч. л. меда. В день необходимо выпивать 2 чашки с клюквенным чаем по 250 мл.
  5. Травяной сбор. Берутся в равных частях череда, листья земляники и цветки ромашки. Ингредиенты смешиваются. 1 ст. л. сухого сбора заливается 200 л кипятка, настаивается и пьется как чай 1 раз в день.

Источник: https://belpalomnik.ru/chem-ukrepit-immunitet-posle-antibiotikov/

Как восстановить иммунитет после антибиотиков — поднять иммунитет взрослому

Чем укрепить иммунитет после антибиотиков

У приёма антибиотиков есть две стороны медали – положительная и отрицательная. Неоценимым положительным моментом является уничтожение патогенных микроорганизмов – возбудителей болезней.

Антибиотики и иммунитет – кто кого

Антибактериальные препараты, с успехом подавляющие целые колонии вредоносных бактерий, однако, они убивают и свою микрофлору организма, то есть и хорошие бактерии. Тех, которые обитают в человеческом теле и облегчают работу организма. Прием антибиотиков снижает иммунитет в связи с тем, что:

  • Подавляется микрофлора собственного кишечника, гибнут полезные бактерии, защита иммунных сил падает и организм становится уязвимым перед болезнью;
  • Снижается работа печени. Печень – это орган – фильтр, который очищает человеческое тело от ненужного мусора в виде токсинов. Прием антибактериальных препаратов оказывает колоссальную нагрузку на печень, и она становится более уязвима перед токсинами микроорганизмов – вредителей, давая им простор для роста и существования;
  • Антибиотики могут подавлять рост и развитие клеток иммунной системы. Такие препараты как «Левомицетин», угнетающие размножение кровеносных клеток, играют важную роль в становлении иммунитета;
  • При подавлении одних микроорганизмов, активируется рост других – условно-патогенных, тех, что находились в организме в незначительных количествах. Это может провоцировать грибковые инфекции и новые болезни, угнетая иммунитет снова.

Существуют препараты узкой направленности действия на определенные бактерии, которые не убивают свои микроорганизмы, однако, их принимают лишь в полной уверенности, что болезнь вызвала эта бактерия.

А в период острой фазы заболевания нет времени на выяснение возбудителя. Именно поэтому врач первым делом назначит антибиотики широко спектра действия, которые уничтожат и свои, и чужие микробы. Это приведет не только к выздоровлению, но и снижению иммунитета.

Отсюда возникаем закономерный вопрос: «Как поднять иммунитет?»

Восстановление после антибиотиков

Как восстановить иммунитет после антибиотиков? Конечно, легче стимулировать иммунную систему до ее снижения, однако, и с последствиями приема антибактериальных препаратов можно справиться.

Труднее будет поднять уровень иммунной защиты в случае наличия угнетающих источников, таких как курение и употребление алкоголя, наличие хронических очагов инфекции.

Повысить иммунитет взрослого и ребенка после приема антибиотиков можно посредством:

  • Ведения правильного образа жизни в сочетании с физической активностью;
  • Здорового витаминизированного питания;
  • Иммуностимуляторов натурального происхождения (Женьшень, Эхинацея, Иммунал);
  • Иммуноактиваторов (Бронхомунал, Имудон, Рибомунил);
  • Препаратов, содержащих нуклеиновые кислоты (Деринат, Нуклеинат натрия);
  • Стимуляторов биогенного происхождения (ампулы с алоэ);
  • Иммуномодуляторов (Производные интерферона и иммуноглобулина).

Образ жизни напрямую влияет на состояние здоровья. Люди, которые задаются вопросом «Как повысить иммунитет?» должны обратить внимание на уровень своей физической активности, а также степень закаленности организма. Эти факторы определяют скорость восстановления после снижения иммунитета вследствие антибиотиков.

Подготовленный организм, привыкший к нагрузкам, быстрее оправится от такого стресса и поднимет уровень своей иммунной активности. Прогулки на свежем воздухе с регулярным характером, бег, плавание, катание на коньках обогащает силы организма, заставляет легкие работать с интенсивной нагрузкой. Итогом является повышение кровообращения и силы иммунного ответа.

Питание отражает состав внутренней среды организма. Бедное питание витаминами ведет к ослабленному и неполноценному иммунитету. После антибиотикотерапии следует особо чутко относиться к своему рациону питания. Он обязательно должен включать:

  • Пищу, содержащую витамин С – черная смородина, лимоны и апельсины, квашеная капуста и калина;
  • Витамин группы А, которым богата морковь и помидор, тыква, а также красная и желтая пища, в которой содержится бета-каротин, преобразующийся в теле в витамин А;
  • Витамин В – это гречка и бобовые, хлеб грубого помола, сыр и грибы;
  • Минеральные вещества, которые немало в орехах и зелени;
  • Травяные настои с добавлением ромашки и зверобоя;
  • Кисломолочные пищевые продукты, благоприятно влияющие на работу пищеварительного тракта, помогая лучшему и быстрому усвоению витаминов – кефиры и натуральный творог, а также йогурт;
  • Мед, чеснок, имбирь, шиповник и прополис – самые популярные и действенные пищевые стимуляторы, которые поднимут рост иммунных сил.

Как укрепить иммунитет с помощью продуктов питания? По мнению иммунологов, идеальной является следующая комбинация пищевых продуктов в сутки, увеличивающая укрепление иммунитета:

  • Примерно 300 г мясной, рыбной или кисломолочной пищи;
  • 100 г злаковых;
  • Примерно пол килограмма фруктов и овощей;
  • 200 г цельнозернового хлеба;
  • Около 20 г сливочного и 10 г растительного масла.

Часто и длительно болеющие затянувшимися инфекциями люди, ослабленные после приема антибиотиков, требуют лечения медикаментозно с использованием иммуномодуляторов:

  • Иммуноглобулины, которые связывают вирусы и бактерии и выводят их;
  • Цитокины (Беталейкин и Ронколейкин) влияют на состояние иммунных клеток. Беталейкины способствуют росту выработки интерферона, стимулируют процесс восстановления, образование антител, а также увеличение тромбоцитов. Ронколейкины способны повысить иммунитет против бактерий и грибков, вирусов, а также опухолей;
  • Препараты интерферона (Виферон, Лейкинферон, Гриппферон, Арбидол) существенно влияет на вирусные заболевания и герпесы. Могут использоваться как таблетированно, так и в виде свечей и капель;
  • Синтетические иммуномодуляторы (Полиоксидоний, Имунорикс) способны укрепить иммунитет, связать и вывести токсические соединения из организма.

Рецепты народной медицины

Народная медицина насчитывает множество рецептов целебных напитков и смесей, которые помогают повысить иммунитет после приема антибиотиков. Самыми популярными из них являются:

  • К части корок апельсина добавить черный чая и ½ часть лимонных корок. Залить получившийся микс кипятком и дать настояться 5 минут. На 60 г сухой смеси требуется 1л воды;
  • Шиповник необходимо кипятить около 5 минут, а также можно дать настояться ему в термосе, затем необходимо процедить получившийся отвар и добавить мед;
  • Разминают вилкой клюкву, заливают ее кипятком, дают настояться, после чего добавляют мед и принимают в течение дня;
  • Комбинацию листьев земляники, цветков аптечной ромашки и травы череды берут в равных количествах. На одну столовую ложку сбора приходится 1 стакан кипяченой горячей воды. Смеси дают настояться и принимают вместо чая;
  • 1 столовая ложка полевого хвоща заливается 1 стаканом кипятка, настаивается в течение часа. Затем отвар необходимо процедить и можно принимать его в течение дня;
  • Смешивают изюм, грецкие орехи, курагу, мед и лимонный сок в равных пропорциях. Получившуюся смесь принимают около 3 раз в день по столовой ложке.

Какое время понадобится для восстановления иммунной защиты организма зависит от состояния ослабленности организма после антибиотикотерапии, а также от своевременности принятых мер, которые позволят восстанавливать иммунитет по кирпичикам. Использование сил природы, а также созданных человеком препаратов с проявлением физической активности, позволит поддерживать иммунные силы на должном уровне.

Источник: http://imunohelp.ru/sovety/kak-vosstanovit-immunitet-posle-antibiotikov.html

Самое полезное
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: